The MIND

🧠 Demența nu înseamnă doar uitare.
Înseamnă, de multe ori, schimbări care pot fi greu de înțeles atât pentru persoana afectată, cât și pentru familie.

Poate că nu își amintește mereu ce a spus sau ce a făcut.
Poate că repetă aceleași întrebări.
Poate că nu mai găsește cuvintele potrivite.
Poate că devine mai iritabil, mai confuz, mai retras sau mai greu de liniștit.

Dar dincolo de aceste schimbări rămâne un om care are nevoie de răbdare, siguranță și demnitate. 🤍

Pentru cei apropiați, poate fi dureros să vadă cm o persoană dragă se schimbă. Apar oboseala, frustrarea, teama, vinovăția sau sentimentul că nu știi cm să reacționezi corect.

Și tocmai de aceea, sprijinul contează. 🫶

În demență, grija nu înseamnă să ai toate răspunsurile. Înseamnă să înveți să fii prezent cu mai multă claritate, să comunici cu blândețe și să ceri ajutor atunci când situația devine greu de dus singur. 🌿 Când memoria devine fragilă, grija trebuie să devină mai clară.

Programează o discuție cu un specialist The Mind!

👀 Uneori, ceea ce n-am putut spune când eram copii rămâne cu noi mai mult decât ne dăm seama.

Poate am învățat să fim cuminți ca să fim iubiți. Să tăcem ca să nu deranjăm. Să nu greșim ca să nu dezamăgim. Iar mai târziu, aceste tipare se pot transforma în anxietate, perfecționism, teamă de respingere sau dificultatea de a spune ce simțim cu adevărat.

În terapie, poți începe să asculți acele părți din tine care au tăcut prea mult. 😶

Începe o conversație cu tine. Programează o întâlnire cu un specialist The Mind.

Carl Rogers (1902-1987), una dintre figurile centrale ale psihologiei umaniste, ne amintește că schimbarea autentică începe adesea cu acceptarea. Atunci când ne luptăm constant cu cine suntem, riscăm să rămânem blocați în critică, rușine sau perfecționism. Acceptarea nu înseamnă resemnare, ci crearea unui spațiu interior mai sigur, din care putem privi cu sinceritate ce avem nevoie să transformăm. La clinica The Mind, susținem clienții să construiască o relație mai blândă cu sine și să facă pași reali către schimbare, fără presiunea de a fi „altcineva” peste noapte.