Spark Inspire

Unele zile încep cu „azi nu pot mai mult...”

Nu se simt dramatic, nu sunt cu uși trântite, ci vin cu felul acela tăcut în care te trezești deja obosit, faci ce ai de făcut, răspunzi la mesaje, bifezi lucruri, dar pe dinăuntru parcă stai cu respirația mică sau tăiată.

Și mai sunt și zile în care, tocmai pentru că e prea mult, încerci să controlezi tot.

Să știi dinainte, să nu te ia nimic prin surprindere tocmai ca mintea ta să se simtă în siguranță.
Și atunci ții strâns de planuri, de oameni, de detalii și de tine.

Cel mai adesea, controlul nu vine din rigiditate ci din frică.
Iar epuizarea nu vine din lipsă de voință, vine din prea mult dus singur, prea mult timp.

Am creat pachetul *Control & Energie* pentru aceste două locuri din noi:

„Zilele în care nu pot mai mult” — pentru momentele în care energia e jos și ai nevoie să te apropii de tine fără vinovăție.

„Când simt că trebuie să controlez tot” — pentru momentele în care anxietatea se ascunde sub nevoia de a ține totul în mâini.

Sunt două mini-workbook-uri PDF, cu exerciții ghidate, reflecții simple și concepte explicate pe înțeles, ca să poți lucra cu tine mai blând, mai realist, mai aproape de ce se întâmplă de fapt înăuntru.

Nu sunt despre a te repara.
Sunt despre a nu te mai lăsa singur exact când îți e greu.

Pachetul este disponibil la un preț promoțional aici:

Pachet promoțional mini-workbook-uri- Control & Energie Două mini-workbook-uri pentru momentele în care te simți copleșit sau încordat. Un spațiu ghidat care te ajută să înțelegi ce se întâmplă în tine și să revii mai blând la tine. CE PRIMEȘTI – 2 mini-workbook-uri PDF – exerciții ghidate și reflecții aplicabile imediat – conc...

Uneori, parentingul nu doare pentru că nu știm ce să facem, ci pentru că, în momentele grele, nu mai știm cm să fim.

Copilul plânge, se opune, se retrage.
Și în tine apare ceva: grabă, iritare, vină, neputință.
Nu pentru că nu îl iubești, ci pentru că relația cere mai mult decât ai învățat să duci singur.

Cercul Siguranței este un spațiu în care începi să vezi mai clar ce se întâmplă între voi.
Fără presiune. Fără ideea că trebuie să fii „părintele perfect”.

Lucrăm cu o hartă simplă, Cercul.
Dar în spatele ei stă o bază solidă din teoria atașamentului, dezvoltată de autori precum John Bowlby și Mary Ainsworth, și dusă mai departe prin cercetări aplicate în lucrul direct cu părinți și copii.

În program vei învăța să:
– înțelegi ce nevoie are copilul tău dincolo de comportament
– recunoști unde ești tu în relație, moment de moment
– răspunzi fără să intri în luptă
– repari relația, chiar și după momente dificile

Nu îți spunem cm „ar trebui” să fii.
Tu ne spui cine ești, iar noi te ajutăm să fii acolo pentru copilul tău într-un mod care ți se potrivește.

Programul este susținut de Cătălina Poiană, psihologă și instructoare pentru părinți, într-un grup mic, de maximum 6 persoane.
Un spațiu în care se poate lucra în siguranță, cu ritmul fiecăruia.

📍 Format: online, pe Zoom
📅 Începere: 20 mai, ora 09:30
⏳ Durată: 8 întâlniri + sesiuni de suport și integrare
💰 Cost: 2220 lei
– 1887 lei la plată integrală
– sau 4 tranșe a câte 555 lei
– reduceri pentru al doilea părinte

După finalizare, ai acces gratuit 3 luni la întâlniri lunare de suport pentru părinți.

Dacă simți că vrei mai multă claritate, nu control.
Mai multă prezență, nu perfecțiune.
Mai multă relație, nu corectare.

Te așteptăm!

www.sparkinspire.ro