Aloeoriginal.ro

Cultivă elasticitatea creierului. Studii publicate recent susțin faptul că în creier se pot produce noi neuroni chiar și la maturitate sau bătrânețe, printr-un proces numit neurogeneză. Exercițiile fizice, interacțiunea socială, controlul stresului, somnul suficient, dieta și învățarea continuă contribuie la acest fenomen. Ia în calcul faptul că inteligența nu este ”un dat”, ci se dezvoltă prin cunoaștere. Adoptă o mentalitate de creștere participând la cursuri, citind cărți de auto-îmbunătățire sau învățând nemijlocit