Abstract Kids

CALL pentru Femei Puternice (18-40 ani)! 🚨

Bunăă tuturor! 👋

Am nevoie de perspectiva voastră, a femeilor (18-40 ani). E un gest mic cu un impact mare pentru a înțelege mai bine starea noastră mentală în România! Licența mea la Psihologie (UAIC) are nevoie de tine!
• Ajutorul tău: Doar 15 minute de completat un chestionar rapid și anonim.
• Recompensa: Promit să întorc favoarea! 🙏

Tu ești Piesa Lipsă! 💖
Dă click aici:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeC2jkPdYbhsP7JU5WLFtU0Xa7Mdf0aJKuq7mZO_Gk__Ekafg/viewform

Vă mulțumesc enorm! Un share la prietenele potrivite face minuni!

Codul (ne)încrederii- studiu destinat femeilor ✉️ Sunteți invitată să participați la o cercetare care investighează o serie de percepții ale femeilor în legătură cu încrederea și adecvarea profesională. 📝 CE SE VA ÎNTÂMPLA Participarea la acest studiu presupune completarea on-line a unui set de întrebări privind atitudinil...

👂 Multe dintre tiparele noastre de adulți — modul în care reacționăm, evităm, ne agățăm, tindem spre supra-performanță sau ne auto-criticăm — nu sunt doar cine suntem noi...
Ele sunt persoana în care a trebuit să ne transformăm pentru a ne simți în siguranță, iubiți sau acceptați.
Acea mică versiune a ta? E încă acolo.
👶 Lucrul cu copilul interior nu înseamnă să dăm vina pe părinți sau să retrăim trecutul.
Înseamnă să ascultăm părțile din noi care nu au avut niciodată ocazia să vorbească.
Înseamnă să ne reconectăm cu nevoile care au rămas neîmplinite și, în sfârșit, să ne dăm permisiunea de a le îndeplini acum.
• Poți observa prezența copilului tău interior când:
• Simți o frică sau o rușine irațională în situații de adult.
• Cauți cu disperare aprobarea sau te temi profund de respingere.
• Îți este greu să stabilești limite sau să spui "nu".
• Te auto-silențiezi pentru a menține pacea.
Vindecarea nu înseamnă ștergerea trecutului.
🫂 Înseamnă să îi spui acelei versiuni mai tinere a ta: "Ești în siguranță acum. Am eu grijă de tine."
Pentru ce ți-ar mulțumi copilul tău interior astăzi? Pentru un cuvânt blând? Pentru o limită sănătoasă? Pentru un pui de somn?

📍 Cabinet Abstract Kids
🕊️ Împreună învățăm, înțelegem și creștem.

🎭 Când succesul exterior ascunde epuizarea interioară
Poți părea de succes la exterior, dar să te simți complet epuizat pe interior.
Deși adesea confundate, Anxietatea de Înaltă Performanță și Burnout-ul (Epuizarea Profesională) nu sunt același lucru.
😰 Anxietatea te face neliniștit, te determină la supragândire și te împiedică să te relaxezi. Ești mereu în priză.
Burnout-ul te face să te simți gol, detașat și copleșit chiar și de sarcini minore. Ai rămas fără resurse.
Cunoașterea diferenței îți permite să acționezi la timp și să începi calea potrivită către echilibru și recuperare.

📍 Cabinet Abstract Kids
🕊️ Împreună învățăm, înțelegem și creștem.