UnicPsiho

Lumea lui NU STIU!

Starea lui NU STIU apare in minte atunci când ne confruntam cu situații care par a fi fără soluție. In aceste momente se activează starea lui TREBUIE și facem acțiuni pe care nu le dorim însă le realizam pentru ca NU STIU cm altfel sa rezolv și intram intr-un cerc vicios care crează o stare de neliniște și blocaj in interiorul nostru.

Aceasta stare ajunge sa devină atât de familială încât Viața de zi cu zi devine una intr-o continua agitație și fără timp pentru nevoile noastre.
Îmi caut locul și nu-L găsesc da gasesc mereu motive pentru amânarea a ceea ce eu vreau (asta in cazul când apare ceva ce stiu ca vreau) pentru ca de cele mai multe ori nici nu stiu ce vreau și ma înfurii pe oricine îmi spune “opreste-te sa respir” sau “conectează-te cu nevoile tale”, “asculta-ți corpul” etc. si

EU am un singur răspuns “NU STIU sa fac asta”

Avem nevoie sa rămânem sănătoși psihic și fizic in Lumea lui NU STIU!!!
Avem nevoie sa transformam aceasta lume in ceea ce EU VREAU plecând de la “CINE SUNT EU?”!
Avem nevoie sa învățam sa ne prețuim, sa ne iubim!
Avem nevoie sa avem încredere in noi înșine, in ceea ce simtim in corpul nostru!
Avem nevoie de timp pentru noi înșine!
Avem nevoie sa ne conectam cu puterea noastra interioara!
Avem nevoie sa schimbam Lumea lui NU STIU in EU MA VREAU IN LUMEA MEA!!!

Începe prin A FI!
Cabinet Individual de Psihologie Zaharia Diana

Perioada sărbătorilor vine cu multe evenimente și nevoia de A FACE diverse activități, care nu toate ne sunt pe plac.

Una din cele mai mari limite ale ființei umane este “simtul datoriei”.

Elimina “trebuie” și începe sa spui “vreau”.

“Trebuie “ aduce toate îndatoririle impuse dar “vreau” este constientizarea noastră personală și sănătoasă.

Decide ca vrei sa fii util și aceasta depășește tot ceea ce am fost învățați.

Modul personal de a ne raporta la viața se schimba când spun “Eu vreau”, actul voinței proprii ne îndeamnă la acțiuni cu satisfacție interioara, recunoștință, apreciere, placere ….tot ceea ce eu vreau sa ofer și sa primesc in perioada sărbătorilor!!!

Începe prin A FI!
Cabinet Individual de Psihologie Zaharia Andreea Diana

“Fiecare dintre noi păzim o poarta a schimbării care nu poate fi deschisă decât din interior.” Marilyn Ferguson