NLP Integrativ RO

Astăzi o veți cunoaște pe Alina Toader. Ea este trainerul nostru din Brașov și Iași și face parte din echipa noastră de peste trei ani.

Experiența Alinei este o combinație între coaching individual și de grup, training și resurse umane, fiecare dintre ele alimentându-i pasiunea pentru felul în care oamenii gândesc, comunică și se transformă atunci când sunt împreună cu alți oameni.

Are multiple certificări naționale și internaționale în coaching și instrumente de dezvoltare, iar în prezent își aprofundează interesul pentru oameni și procese de învățare printr-un master în Consiliere și Leadership în Educație și Formare Profesională.

În trainingurile pe care le susține are o abordare sistemică, aducând împreună structura, claritatea, respectul și recunoștința pentru oameni și pentru felul în care vin, se deschid, își dau voie să trăiască experiențele și își continuă creșterea și după finalizarea celor 7 module.

Îi place să creeze contexte în care oamenii:
🔹 se înțeleg mai bine și devin mai buni cu ei înșiși și cu ceilalți,
🔹 comunică conștient și asumat,
🔹 descoperă că au mai multe resurse decât credeau.

Dincolo de metode și instrumente, Alina crede că dezvoltarea reală începe în momentul în care oamenii se simt văzuți, ascultați și în siguranță să își exploreze viața și din alte perspective.

Și că, odată ce acest proces începe, schimbările ajung să se vadă în toate relațiile și rolurile din viața lor.

In perioada urmatoare vrem sa va prezentam mai mult oamenii din spatele echipei NLP Integrativ. ❤️

Ea este Adela Petre si face parte din echipa noastra din 2019.

De peste 18 ani lucreaza cu oamenii, iar de 12 ani studiaza si aplica NLP-ul si dezvoltarea personala in viata reala, nu doar la nivel teoretic.

Cursantii spun adesea despre ea ca apreciaza foarte mult exemplele reale, naturalețea si felul practic in care explica inclusiv situatiile dificile prin care trecem cu totii.

In cadrul NLP Integrativ, Adela sustine:
– formarile NLP Practitioner si NLP Master in Bucuresti
– programul NLP Online
– webinarii si workshopuri fizice in Bucuresti
- programe personalizate NLP Corporate
– workshopuri si tabere pentru copii

Pentru ea, NLP inseamna claritate, practica si schimbari reale care se construiesc pas cu pas. ✨

Libertatea de exprimare nu începe când vorbești. Ci când îți dai voie să fii auzit de tine.

De câte ori ai simțit/auzit un gând clar… și l-ai înăbușit înainte să prindă voce?

Nu pentru că nu aveai dreptate.
Ci pentru că… „mai bine tac”.

Adevărul? NU lumea ne reduce la tăcere prima. Noi o facem. Cu fraze care dor:

„O să mă judece.”
„Nu contează ce spun eu.”
„Nu sunt suficient.”

Convingerile limitative nu țipă. Ele șoptesc… până când devin regula după care trăim.

De ce ne autocenzurăm?

💔 De frica respingerii – vrem sa aparținem
💔 Din dorința de a fi acceptați💔 Din răni vechi, în care am fost rușinați sau invalidați
💔 Pentru că liniștea pare „mai sigură” decât adevărul

Dar fiecare dată când alegi tăcerea împotriva ta…pierzi puțin din cine ești.

Incepe cu un exercitiu simplu pentru a schimbă tiparul si a-ti recâștigă vocea.

💭 Alege o convingere care te oprește:

„Dacă spun ce gândesc, voi fi judecat.”

🌿 Respiră… și întreabă-te: Este 100% adevărat? Mereu? Pentru toți oamenii?

🔍 Găsește 2-3 situații în care NU a fost valabil. Caută fisurile din credință. Ele există. Întotdeauna.

✍️ Rescrie povestea:

„Unii mă vor judeca. Dar alții vor rezona exact cu sinceritatea mea.”

💫 Reconectează-te cu tine:
Amintește-ți un moment în care ai fost autentic și liber. Simte-l. Trăiește-l din nou.

Ancorează-l într-un gest mic (atinge-ți încheietura, strânge ușor pumnul).

🔥 Fă un pas AZI, real: Spune un adevăr. Nu perfect. Nu complet. Dar sincer.

Libertatea de exprimare nu înseamnă să nu-ți fie teamă.

Înseamnă să nu-ți mai abandonezi vocea din cauza fricii.

Curajul nu vine din exterior.
Este deja în tine.
Dă-i voie să se audă.

Nicoleta Setanidis – Trainer NLP Galati