Coach.Nicoleta.Raicovici

De multe ori spunem că vrem să fim mai libere, mai liniștite și mai în controlul vieții noastre.
Dar continuăm să trăim din:
„Trebuie să...”
„Sunt obligată să...”
„Nu am de ales...”

Resursa de astăzi este despre un lucru aparent mic, dar cu un impact foarte mare: limbajul pe care îl folosim.

În momentul în care treci de la „trebuie” la „aleg”, ceva se schimbă.
Îți recapeți puterea.

Aminteșteți că, chiar și atunci când ai responsabilități, tu ești cea care ALEGE cm se raportează la ele.

Te invit să reflectezi la câteva întrebări:

Ce lucru din viața mea simt că „trebuie” să fac?

Ce se schimbă dacă îmi spun: „Aleg să fac acest lucru”?

Cum m-aș simți dacă aș trăi mai mult din alegere și mai puțin din obligație?

Cu drag, Nico💜

Există o voce pe care o auzi în fiecare zi.

O voce care îți spune cine ești, ce poți și ce nu poți, dacă ești suficientă sau nu.

Acea voce este vocea ta interioară.

Resursa de astăzi este despre relația pe care o ai cu tine însăți și despre felul în care îți vorbești atunci când nimeni nu te aude.

Nu putem construi putere personală și încredere în noi, dacă suntem propriul nostru critic.

Te invit să îți pui câteva întrebări:
Dacă aș vorbi cu o prietenă așa cm vorbesc cu mine, ar mai rămâne ea lângă mine?
Ce îmi spun cel mai des atunci când greșesc?
Ce aș avea nevoie să aud de la mine chiar acum?

Începe să observi conversațiile pe care le ai cu tine.
Pentru că, în timp, ele devin identitatea ta.

Cu drag, Nico💜