DBT - Timișoara
Share
Te învățăm cm să îți reglezi emoțiile, cm să comunici eficient pentru a avea relații arm Ce este Terapia Dialectic Comportamentală (DBT)?
08/10/2024
🛠 Fie că este vorba despre relații personale sau profesionale, feedback-ul ne ajută să ne îmbunătățim comportamentele și să ne dezvoltăm.
📋 Iată cm poți oferi și primi feedback constructiv:
Fii specific și obiectiv: Evită criticile vagi și concentrează-te pe comportamente.
Folosește „eu” în loc de „tu”: Asta ajută la reducerea defensivității.
Întreabă cm se simt: Verifică dacă feedback-ul a fost înțeles corect.
📅 Trainingul DBT Teen Skills - Eficiența Interpersonală începe pe 5 noiembrie! Invităm părinții să înscrie adolescenții pentru a-și dezvolta abilități esențiale în relațiile lor! 👨👩👧👦
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Boulevard Mihai Viteazu, 44
Timisoara
300222
