Wise Coach

În nenumărate sesiuni la cabinet, am stat alături de oameni care mi-au mărturisit că resimt un gol interior, o neliniște pe care nu o pot explica. Descriu această senzație fără să înțeleagă cu adevărat de unde vine. În timp, mi-am dat seama că în spatele acestei neliniști se ascunde adesea o sete de iubire autentică resimțită, care, neîmplinită, poate sta la baza multor tulburări psihologice și dezechilibre emoționale. O persoană poate fi înconjurată de iubire, dar dacă în interior nu resimte această iubire, atunci golul rămâne. Am explorat mai adânc această temă și am scris un articol despre diferenta dintre a fi iubit și a te simți iubit. Te invit să îl descoperi și să reflectezi împreună cu mine la această temă atât de profundă și universală. https://psihologciprianbloanca.ro/2023/08/09/diferenta-dintre-a-fi-iubit-si-a-te-simti-iubit/

Overthinking sau gandire excesiva, noul demon cu care ne confruntam tot mai des.
Fiecare clipă este plină de gânduri și emoții care ne înconjoară fără încetare. Dar dacă observăm mai atent, vom descoperi că există o mică pauză între fiecare gând, un "spațiu dintre gânduri". Acest spațiu poate fi folosit pentru a ne liniști mintea și a ne concentra mai bine asupra a ceea ce urmează să gândim sau să facem. În timpul meditației, acest spațiu este numit "spațiul dintre gânduri" și poate fi considerat o oază de liniște și de calm într-un ocean de gânduri și preocupări. Prin utilizarea acestui interval, putem trăi în prezent și ne putem concentra asupra nevoilor și preocupărilor altor persoane, ajutându-ne să ne conectăm mai profund cu ceilalți și să trăim o viață mai împlinită și satisfăcătoare.
Intrebarea care ne-ar putea ajuta este:
Ce se afla intre 2 ganduri?
Articolul detaliat il gasiti aici https://ciprianbloanca.ro/.../ce-se-afla-intre-doua-ganduri/