Pro Sugaring

SUGARING d**a naștere
Perioada de după naștere este una dintre cele mai grele și mai încărcate 🤯 perioade din viață (după spusele clientelor mele, că eu n-am de unde să știu 😅).
Cu siguranță, recuperarea e diferită la fiecare persoană în parte, totuși multe mămici se organizează să vină la epilat cât de repede posibil pentru a menține regularitatea procedurilor. Cel mai repede am efectuat epilatul la 6 săptămâni după naștere naturală și la 4 săptămâni după cezariană. Vorbesc de epilat inghinal. În majoritatea cazurilor mămicile lasă picii cu tăticul sau cineva din rude, dar sunt și cazuri în care vin la epilat cu micuții lor. 🤱Aceștea stau în scoică sau cărucior, dorm sau se uită la desene, iar când mami e gata, toată lumea pleacă fericită. 😊
Nu vă rețineți să vă programați la sugaring după naștere, vă aștept cu drag! ♥️

**anastere

Îndrumări înainte / după epilat:

Iată câteva sugestii pe care te îndemn să le aplici înainte de a ajunge la programarea de epilat cu zahăr:

✅ 1. Ține cont de lungime- minim 14 zile după lama de ras sau cremă depilatoare ori 3, 4 săptămâni după epilare cu ceară sau epilator.

✅ 2. Calculează perioada menstruației. Cel mai indicat e să vii în prima săptămână după mestruație.

✅ 3. Evită să aplici creme grase sau ulei de corp pe zonele care urmează a fi epilate.

✅ 4. Îmbracă lenjerie din bumbac și haine lejere din țesături naturale.

✅ 5. Încearcă să faci duș sau să folosești baia dacă ești la epilat inghinal.

După epilat:

❌ 1. Evită expunerea la soare, poartă haine lejere care să-ți acopere zonele epilate și nu merge la sport, piscină, saună, solar după procedură.

❌ 2. Nu aplica deodorant, spray sau parfum pe zona epilată pentru că îți poate irita pielea.

❌ 3. Nu folosi scrub sau peeling decât după 3-4 zile după epilat.

O piele sănătoasă este o piele frumoasă! Ai grijă de pielea ta!

Alimente pentru o piele sănătoasă și frumoasă:

Iată câteva alimente care ajută la menținerea pielii tinere și sănătoase:

✅ Alimente care ajută la refacerea colagenului. Colagenul menține celulele lipite și ajută la crearea de țesut conjunctiv. Sursa: morcov, mango, roșii, dovleac.

✅ Alimente bogate în vitamina C. Vitamina C oferă pielii un aspect plăcut, luminos, dar ajută și la întărirea sistemului imunitar. Sursa: legume-ardei gras, roșii, broccoli, conopidă; fructe- kiwi, portocale, piersici, căpșuni, lămâi.

✅ Alimente bogate în Acizi grași Omega 3. Acestea ajută la reducerea inflamațiilor și la prevenirea acneei și a cancerului de piele. Sursa: ulei de pește, ulei de semințe de in, semințe de in proaspete, somon, nuci crude.

✅ Alimente bogate în sulf. Ajută la eliminarea toxinelor din organism, refacerea colagenului și previne uscarea pielii. Sursa: ouă, usturoi, ceapă, broccoli, sparanghel, pește, vită.
✅ Uleiul de cocos. Este foarte important pentru nivelul general de energie al organismului, are rol antimicrobian și antifungic. Se poate adăuga în salate sau folosit în loc de unt sau ulei vegetal.

✅ Nu vom uita să menționăm apa. Beneficiile consumului de apă sunt nenumărate, nimic nu îți menține tenul și tonusul mai tonifiat decât apa. Deshidratarea poate duce la probleme de piele grave și la aspect neplăcut.

Alege să te alimentezi corect pentru a te bucura de o piele sănătoasă și frumoasă și nu uita să lași o reacție dacă ți-a fost util articolul. 🤗
Cu drag! 💚