Empowered Living Romania

Poate te-ai întrebat de ce repeți aceleași reacții, aceleași alegeri sau aceleași tipare, chiar și atunci când știi că nu te ajută. Nu este lipsă de voință și nu este autosabotaj. Este modul în care creierul învață și se protejează.

În acest articol vorbesc despre cm se formează tiparele mentale la nivel neurologic, de ce sunt activate automat și de ce schimbarea nu începe cu gânduri noi, ci cu stări diferite în corp. Este un text despre biologie, nu despre vină, și despre cm începe libertatea reală de alegere.

https://membership.empoweredliving.ro/post/tiparele-mentale

𝐆𝐚𝐭𝐚….𝐀𝐧𝐮𝐥 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐫 𝐟𝐚𝐜 𝐚𝐥𝐭𝐟𝐞𝐥 😉

…și chiar crezi asta… vrei asta …. îți dorești să faci altfel, sa fii altfel să atragi altceva…doar ca peste ceva timp după ce ai stabilit tot ce îți dorești pentru noul an, te trezești făcând exact aceleași lucruri, gândind exact la fel, reacționând exact ca înainte…. Știi ce zic?
Și poate te întrebi și tu: 𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐭𝐨𝐭 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐧 𝐚𝐢𝐜𝐢? 𝐂𝐞 𝐧𝐮 𝐫𝐞𝐮𝐬̦𝐞𝐬𝐜 𝐬𝐚̆ 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛? 𝐂𝐞 𝐞 𝐢̂𝐧 𝐧𝐞𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚̆ 𝐜𝐮 𝐦𝐢𝐧𝐞?

Vreau să îți spun ceva ce ar fi schimbat multe pentru mine dacă l-aș fi înțeles mai devreme:
𝑚𝑖𝑛𝑡𝑒𝑎 𝑡𝑎 𝑛𝑢 𝑠𝑒 𝑔ℎ𝑖𝑑𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑑𝑢𝑝𝑎̆ 𝑑𝑜𝑟𝑖𝑛𝑡̦𝑒, 𝑐𝑖 𝑑𝑢𝑝𝑎̆ 𝑜𝑏𝑖𝑠̦𝑛𝑢𝑖𝑛𝑡̦𝑒.

Creierul nu a fost construit să te facă fericit(ă). A fost construit să te țină în siguranță și pentru el, „𝑠𝑖𝑔𝑢𝑟” înseamnă „𝑐𝑢𝑛𝑜𝑠𝑐𝑢𝑡”.
Chiar dacă acel cunoscut te doare, te limitează sau te trage înapoi.

Uite un exemplu foarte simplu: poate ai vrut să te trezești mai devreme și 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐢 𝐳𝐢𝐮𝐚 𝐜𝐮 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞. Ai pus alarma, ai avut intenție, ai avut motivație. Dar când te-ai trezit, corpul a ales rutina veche — ai dat oprit alarma poate. Nu pentru că nu vrei să schimbi ceva, ci 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐭𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥-𝐚 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐚𝐭 𝐚𝐧𝐢 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐢.

Sau poate ai vrut 𝐬𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐳𝐢 𝐝𝐞𝐟𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯 în discuțiile cu partenerul/partenera, ai hotărât să fii prezent(ă), calm(ă), matur(ă)… iar la primul comentariu sensibil, te-ai trezit răspunzând exact ca în alte situații de conflict. Nu pentru că nu ai înțeles contextul, ci pentru că 𝐭𝐢𝐩𝐚𝐫𝐮𝐥 𝐞𝐦𝐨𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐬̦𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐬-𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭 𝐢̂𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐭𝐢𝐦𝐩 𝐬𝐚̆ 𝐜𝐨𝐧𝐬̦𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐳𝐞𝐳𝐢.

Aceste lucruri se întâmplă pentru că 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭̦𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐞𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐭𝐢𝐦𝐩.

Cu cât un gând sau un comportament a fost repetat, cu atât devine „𝑑𝑟𝑢𝑚𝑢𝑙 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑖𝑝𝑎𝑙” al minții.
Și 𝐧𝐮 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢 𝐨 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐚̆ 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐚̂𝐧𝐝, 𝐟𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐯𝐫𝐞𝐢, 𝐩𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐚𝐬̦𝐢 𝐝𝐫𝐮𝐦 𝐯𝐞𝐜𝐡𝐢 𝐢̂𝐧 𝐟𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐳𝐢.

👉Adevărata schimbare nu începe cu intenția, ci cu reorganizarea tiparelor mentale.
👉Cu învățarea minții tale să vadă alte posibilități, alte interpretări, alte variante.
👉Cu restructurarea poveștilor pe care ți le spui despre tine, despre lume și despre ce este sau nu posibil.

În trainingul 3 din călătoria de 10 zile NeuroPuterea Manifestării, lucrăm exact cu acest mecanism:
𝐜𝐮𝐦 𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐮𝐧 𝐭𝐢𝐩𝐚𝐫, 𝐜𝐮𝐦 𝐢̂𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬̦𝐭𝐢, 𝐜𝐮𝐦 𝐢̂𝐥 𝐝𝐞𝐳𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐳𝐢 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮𝐦 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐞𝐳𝐢 𝐮𝐧𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐮, 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐬𝐮𝐬𝐭̦𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐚 — 𝐧𝐮 𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐨𝐭𝐞𝐚𝐳𝐚̆.

Dacă simți că rămâi mereu blocat(ă) în aceleași reacții, în aceleași alegeri, în aceleași gânduri… atunci 𝐧𝐮 𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐩𝐨𝐭̦𝐢, 𝐜𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐚̆ 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐭𝐚 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐫𝐞.
Și asta se poate învăța.
Asta este partea frumoasă.

Vei fi alături de noi?

Trecutul nu rămâne întotdeauna în trecut. Amintirile dureroase, emoțiile neprocesate și traumele nespuse continuă să apese pe inima ta și să îți blocheze corpul în reacții automate.

Poate ai observat că reacționezi exagerat la situații banale, că anumite frici nu te lasă să mergi înainte sau că aceleași tipare se repetă iar și iar în viața ta. Este ca și cm ai purta un rucsac plin cu pietre vechi, iar fiecare pas înainte devine tot mai greu.

La Summitul Mind Body Soul, Anca Costache îți arată cm să folosești tehnici EFT și Matrix Reimprinting pentru a elibera aceste poveri. Prin practici simple și eficiente, vei învăța să transformi amintirile care dor în resurse de forță și înțelepciune, redându-ți libertatea interioară și liniștea în corp.
👉 Înscrie-te și descoperă cm să îți ușurezi sufletul și să creezi un spațiu de iubire pentru tine.

Ai observat că, deși încerci să-ți construiești o viață diferită, trăiești aceleași dureri și blocaje pe care le-au avut și femeile din familia ta?
Poate că porți în tine frica de a fi respinsă, durerea unei iubiri neîmplinite sau povara sacrificiilor pe care le-ai văzut la mama, bunica sau străbunica ta.
Aceste tipare de suferință nu dispar de la sine – ele se transmit subtil, din generație în generație, și se manifestă prin relații, sănătate, lipsă de încredere sau dificultăți în a-ți găsi locul.
Atunci când nu conștientizezi aceste răni moștenite, ele devin o cușcă invizibilă.
Te întrebi de ce atragi aceleași situații dureroase, de ce te simți blocată în același tip de relații, de ce îți este greu să te desprinzi de povara trecutului.
Ajungi să trăiești vieți care nu sunt doar ale tale, ci impregnate de durerile femeilor din neam.
Și asta îți fură libertatea de a te bucura pe deplin de cine ești și de ceea ce poți construi.
La Summitul Mind Body Soul, Adriana Anghel .ro îți va arăta cm să te eliberezi de suferința femeilor din neamul tău, astfel încât:
✨ să recunoști tiparele care nu îți aparțin, dar pe care le porți,
✨ să înțelegi cm să le onorezi și să le lași să se oprească la tine,
✨ să creezi un nou început, în care feminitatea ta este liberă, autentică și plină de putere.
Pentru că adevărata moștenire pe care o poți duce mai departe nu este durerea, ci libertatea și curajul de a fi tu.

👉 Înscrie-te acum la Summitul Mind Body Soul și dă-ți voie să scrii o nouă poveste pentru tine și pentru generațiile viitoare.
🔗 [link înscriere în BIO]