psipoint

🤔Как изменить автоматические реакции?

Первое, что нужно знать об автоматических реакциях – это то, что автоматическая реакция «живет» не на уровне сознания, а намного глубже⬇️ – в подсознании и теле.

Что это значит? И как можно ее менять?

➡️Точно не с уровня сознания, воля тут бессильна.

Хотя, если вы молоды и полны сил, готовы их тратить на противостояние реакциям, которые возникают сами собой, то можно попробовать🤦‍♀️.

Что нужно понимать в таком случае?

❌️Каждый раз, когда вы сознанием будете бороться с подсознательными, телесными реакциями, вы будете затрачивать колоссальное количество внутренних ресурсов.

Есть ли другой вариант? Есть!

✅️Интересно? Пишите в комментариях +
и я напишу продолжение!

Психолог, кинезиолог Юлия Предтеченская — полная коллекция видео на Rutube Юлия Предтеченская -практикующий психолог, кинезиолог со стажем более 14 лет, кандидат философских наук, магистр психологии (экзистенциальный психотерапевт), гипно...