doctor_batchaeva_amina

Всем доброго времени суток.

Началась настоящая эпидемия гриппа. Гонконгский , свиной 🤷🏻‍♀️называйте как душе угодно , но достаточно серьёзный с летальными исходами . То от на фоне ослабленного иммунитета после многочисленных ковидов, то ли из ща лекарств , стал он явно агрессивнее .

Небольшое отступление.
Впервые начала воспринимать грипп всерьёз в 2015 году .
Зима , январь , дежурю в приемном покое республиканской больницы КЧРКб. Доставляет скорая женщину на 38 неделе беременности. Я не понимаю почему к нам , спрашиваю - говорят для диагностики ! Лицо до сих пор в памяти . Присела женщина на кушетку и облокотилось об стену . Осмотр: Выраженый цианоз губ, акроцианоз, частота дыхания 55! В минуту . Слушаю лёгкие все приглашено , хрипы в нижних отделах .
Чсс 140 . Одышка явная . Температура 39,5.
Сатурация 89!!!

Бедная женщина во время не обратилась за помощью . Врач с поликлиники не уделил доброго внимания . Все развилось молниеносно.

Женщину за ради в реанимацию роддома . Приняли решение родоразрешать, привезли обратно . К сожалению она не выжила . 4 детей остались без матери .😰

Позтому не стоит недооценивать этот грипп .

Противовирусная терапия эффективна если начать в первые 2 -3 дня болезни .

Про меры профилактики все надеюсь знают : мытьё рук, полоскание полости рта , носа , мазь оксолиновая или вифероновая в нос . Проветривание помещения и увлажнение воздуха естественно ! Если нет увлажнителя - полотенца смочить водой и развешивать . Витаминотерапия ДО заболевания - для укрепления иммунитета !Избегать места скопления людей ..

1. Этиотропная терапия- ОСЕЛЬТАМИВИР ( Тамифлю) 75 мг 2 раза в день ! 5-7 дней !Принимать строго после белкового приёма пищи ! Вызывает тошноту !
Из белков строятся иммуноглобулины! Позтому не голодать !
2: Трекрезан . В первый день по 2 т 2 -3 раза в день . Затем по 1 в день -5 дней .
3. Иммуномодулятор не помешает ! Кипферон или галавит свечи со 2-3 дня болезни -3-5 дней .
4. Сбивать температуру ибупрофен, парацетамол, ( ибуклин ) , обильное тёплое питье. Первые сутки она очень высокая до 40с .
Следить за конечностями чтобы не было спазма сосудов ! Должны быть тёплые конечности . Если холодные - растирать!

От 40 до 70% людей имеют мутации по витамину Д. Выявить их можно, сдав генетический тест

В этом случае, даже при длительном восполнении дефицита, уровень 50-60нг/мл может быть вариантом НОРМЫ.

Если Вы принимаете статины (для снижения уровня холестерина), Вам следует позаботиться о поддержании необходимой концентрации витамина D в крови, потому что:
🌝Статины обладают более выраженным действием при отсутствии дефицита витамина D в организме.
🌝Для восполнения дефицита витамина D в организме людям, принимающим статины, требуется большее количество этого витамина, чем остальным.

Всасывание витаминаД снижается При:
🩸патологиях кишечника
🩸СИБР
🩸Кандидозе
🩸отсутствии желчного пузыря
🩸приёме антибиотиков стероидов и КОК

🚫если человек не лечит ЖКТ приходится пить большие дозировки долгое время ( моя Мама пример )

Для витамина Д необходим транспортный белок, а если по анализам снижен общий белок, на адекватный уровень витамина Д надеяться не стоит.

При компенсации вит Д, важно наличие кофакторов)

Компенсация дефицита витамина Д начинается с насыщения организма МАГНИЕМ (хотя бы 1-2 недели приёма магния), и затем подключать витамин д.

Я всегда подключаю после лечения ЖКТ! И работы с жёлчным!

Что СНИЖАЕТ УСВОЕНИЕ ВИТАМИНА Д ДАЖЕ ИЗ БИОДОБАВОК:
🩸Застой желчи, холестаз, ЖКБ; 🩸Частый недосып и нарушение биоритмов;
🩸Стресс.

АНАЛИЗЫ КРОВИ:
Метод ИФА (иммуноферментный анализ, самый распространённый). От него рекомендуется отнимать 40%. Метод жидкостной хромато-масс-спектометрии является самым информативным. Цена выше увы !

КОФАКТОРЫ для усвоения витамина Д:
1. ЗДОРОВЫЙ ЖЕЛЧЕОТТОК
При застое желчи он плохо усвоится.
2. МАГНИЙ. Обязательно принимать. Профилактическая доза 400мг. На ночь
3. Витамин Е, можно принимать при его дефиците 2 месяца. Но не в один прием
4. Витамин С. смело 2000мг в день. Аскорбат натрия !
5. Пить после или с жирным завтраком .
6. если глубокий дефицит Выбирать дозу 10тыс. Принимать месяц ! Затем контроль.Если подняли до 70 то далее пить по 5000 3 месяца затем контроль . Должен быть по методу ифа около 80-100 (с учётом того что мы отнимаем 35-40% из за завышенного показателя метода ИФА )
Покажу примерыД3.

Всем доброго времени суток. Хоть и много информации про витамин Д, я решила что и у меня должен быть пост !

Витамин D относится к классу жирорастворимых.
Существует две основные его разновидности:
D2 (эргокальциферол)
D3 (холекальциферол), обе из которых одинаково усваиваются организмом и зачастую способствуют повышению концентрации 25-гидроксивитамина D в крови (гормонально активной формы витамина D и клинического показателя его статуса).

Тем не менее, по некоторым данным, D3 более эффективен в этом отношении, нежели D2.

🍀Витамин DЗ синтезируется в клетках кожи при воздействии ультрафиолетового излучения спектра В ( обязательно иметь это ввиду, эти лучи бывают в определённый промежуток времени и их сложно поймать не обгорев как рак )
🍀Содержится в таких продуктах животного происхождения как:масло печени трески, рыбе жирных сортов (сельди, скумбрии, сардинах) и тунце.

В БАДЫ чаще всего добавляют именно витамин D3.

Общеизвестно, что витамин Д «из солнышка» мы получаем очень очень малом доказательство того- повсеместный дефицит) даже в странах с жарким климатом .

То, что нужно знать каждому:

🍀Витамин D регулирует содержание кальция и фосфора в организме, отчасти за счёт контроля степени их усвоения. При снижении кальция в крови нужно проверить уровень Д3 . А так же паратгормон.

🍀Витамин D применяется для лечения и профилактики рахита у детей и остеомаляции (размягчения костей), остеопороза у взрослых

🍀Витамин Д обладает всеми свойствами стероидного гормона: способен синтезироваться в организме, не иСпользуется как источник энергии, не является структурным компонентом клетки.

🍀Обеспечивает всасывание КАЛЬЦИЯ и ФОСФОРА. Поэтому, нельзя пить кальций, не контролируя вит.Д

🍀Остеопороз обусловлен дефицитом вит.Д, поскольку нарушен кальце-фосфорный и костный обмен. Не нужно пить сразу кальций при остеопорозе.

🍀Защищает организм от злокачественных опухолей, замедляя рост онко-клеток.

🍀Участвует в регуляции аутоиммунных заболеваний, нервно-мышечной проводимости, против воспаления.

Самое интересное в следующем посте ❤️
Расскажу какие формы лучше принимать и как сделать так, чтобы усвоился😉