Arom.aria

Продолжаю разговор о технике массажа Рейндроп.
Хочу поделиться с вами тем как проходит этот массаж по этапно:
💗💗💗💗💗💗💗
Все начинается с white Angelica (белого дудника) - это цветок семейства зонтичных. Распространен в средней полосе У него яркий медовый аромат. Это растение относят к лекарственным, и широко используют в фитотерапии.
Кроме воздействия на физическое тело эфирное масло дудника влияет и на психическое состояние.
Оно расслабляет, заставляет раскрыться потокам приятных мыслей, чистых и светлых эмоций.
Использование именно этого масла в начале объясняется именно тем, что сначала стоит очистить мысли, раскрыться и расслабиться, замедлиться, прийти в состояние покоя и умиротворения.
Это масло в первую очередь попадает на темечко, затем на область лопаток.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Зачем же оно нужно в рейндроп? 🤔
Это аромат, который "окрыляет"🕊. Этот легкий и нежный аромат очищает разум от плохих мыслей, концентрирует на хорошем, добром, чистом. Так мы очищаемся от негативной энергии, открывая путь к положительной и чистой энергии. И принимаем эту энергию очень глубоко, при полном расслаблении.
🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Конечно, кроме этого аромата в кабинете царит атмосфера релакса, свечи, расслабляющая музыка, комфортная температура и, конечно же диффузор с приятным ароматом.
И только после этой подготовки начинается сам массаж.
🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔
Далее мы проводим процесс погружения в расслабленное состояние или замедления.
В этом мне помогает техника релаксации через пальцы ног ( это еле заметное круговое вращение каждого пальца на ногах).
😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌
И вот, когда человек погрузился, замедлился, можно начинать открывать для него ароматы...
#массажрелакс #ароматерапия #релаксация #здоровьеикрасота

Поговорим о мышцах лица и эмоциях.
Наше лицо - это область выражения наших эмоций. Изменяя выражение лица, мы показываем, что мы чувствуем. А, если лицо малоподвижно, стоит серьезно задуматься, так это проявление серьезных психологических проблем и зажимов.
Чем подвижнее лицо и богаче мимика, тем человек менее зажат.
Обратите внимание на людей, которые вас окружают. Или просто, на людей, проходящих мимо вас.
Встречаются ли люди с безразличным взглядом, с малоподвижной мимикой, опущенными уголками губ даже при улыбке?
Часто от постоянного эмоционального напряжения и отсутствия выхода негативных эмоций и расслабления, происходят зажимы и гипертонус мышц лица. Это приводит к образованию глубоких морщин и опусканию уголков губ. Мы не замечаем постоянного напряжения мышц лица, мы привыкаем к этому, а потом задаемся вопросом, откуда у нас морщины, да так рано.
Недавно прочитала одну интересную статью про исследования австрийского ученого о том, что любое наше переживание может стать причиной появления мышечного зажима ( т.е., когда мышцы в постоянном напряжении), задача которого - сдерживать проявления отрицательных эмоций.
Когда мы снимаем мышечные зажимы, сразу ощущаем как лицо обретает упругость и легкость.
Как можно избавиться от зажимов:
• массаж + гимнастика
• созерцание природы, релаксация
• выражение высвобождаемых эмоций ( покричать, попеть, поплакать)
• танцетерапия, упражнения на расслабление, йога.