Pure Sense

Как развивать свободу в себе
⠀
Мне очень часто говорят, что я выгляжу очень раскрепощенной, свободной, живой. Если честно, не могу сказать, что так было всегда — это определенная работа над собой, но она очень щедро окупается последствиями — наслаждением, уверенностью, удовольствием от жизни.
⠀
Сегодня хочу поделиться личными мыслями, которые помогли мне стать свободнее.
⠀
1. Свобода от известного.
⠀
“Кто сказал, что так правильно? И почему я в это верю?”
⠀
Вопросы, которые звучат в моей голове, когда мне кто-то говорит, что нельзя класть локти на стол в ресторане или целоваться в общественных местах.
⠀
Есть социальные нормы, которые помогают многим людям вести себя адекватно среде, но некоторые правила только лишают тебя удовольствия в моменте. Мое правило простое: с каким намерением это делается? Если человек делает что-то, чтобы принести дискомфорт окружающим - так не стоит, но если ему приятно, а другим это не мешает— почему бы и да?
⠀
2. Свобода — позволять себе быть таким, какой ты есть, а другим — какими они есть.
⠀
В этом кроется великая любовь и красота. Я есть, и это прекрасно.
Я здесь не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты не для того, чтобы соответствовать моим. Лучшее, что мы можем дать друг другу — любовь, принятие и уважение.
⠀
3. Свобода дана нам по праву рождения. Но мы сами связываем себя привязанностями, ожиданиями, условиями, под которыми подписываемся. Таблетка — пауза + рефлексия. Почему я решил, что это так важно для меня? И важнее ли это самой жизни?
⠀
В какой-то момент для меня само явление жизни, которая мгновение за мгновением течет через меня стала намного выше любых ожиданий, даже своих собственных. Всё, что я делаю — не для того, чтобы быть понятой или кому-то нравиться. Но лишь для того, чтобы жизнь струилась естественным мощным потоком такой красоты, которую я не могла даже вообразить.
⠀
В этом чувстве есть великое освобождение. И я искренне желаю вам хотя бы на мгновение соприкоснуться с этим состоянием прямо сейчас 🤍🫶🏻

Ты создаешь то, что ты. Наполняйся. Проявись.(с) Мария Грудина , мой друг.
⠀
Хочу подарить тебе одну мысль. Всё, что нужно, уже есть во мне и в тебе. Единственное, что может мешать — это конструкции.
⠀
В последние дни меня вновь увлекают размышления о словах. Слова не передают реальность, но очень влияют на нас. С самого детства нас учат словам, которые формируют наше представление о мире, но отвлекают от главного — проживания.
⠀
Истину можно только прожить и нельзя передать словами. Как только мы пытаемся описать истину, она превращается в рассказ — то есть искажается вербальными конструкциями. Ни в одном рассказе нет истины, ведь истина — сама сила, что творит рассказ.
⠀
Ощущая, проживая себя подлинно, мы можем соединяться с этой силой. И тогда все конструкции рассыпаются. Остается только чистое чувство, тотальность, бесконечность.
⠀
Ты прекрасен, просто потому, что ты есть