Milon Rissia

Тренер - он и наставник, и образец, и мотиватор. Но главное, чтобы тренер был профессионалам своего дела. С одним из таких тренеров мы вас сегодня и познакомим.

Татьяна Булаева
Преподаватель инь-йоги, женской йоги и йоги для беременных.

Образование:
Школа по подготовке преподавателей инь-йоги «YogicPro».
Школа восточной астрологии Джойтиш «Astrologica».

Татьяна более 5 лет познает восточную астрологию и консультирует по системе Джойтиш. Много лет практикует различные направления йоги (хатха, кундалини, инь-йога). Выбрала для преподавания последнее направление йоги, объединив в нем все свои знания в области астрологии, восточных практик, системы чакр и меридианов. Добавляет в занятия элементы из практики кундалини и медитации.

«Наблюдая за собой и своими учениками, могу уверенно утверждать, что занимаясь йогой можно снять стрессовую нагрузку не только с физического тела, но и с ментального; улучшить состояние как внешнее, так и внутренне. И прийти к здоровой гармонии ума и тела».

Так что за гармонией души и тела все к Татьяне на тренировки.

Записаться на занятие или узнать подробную информацию можно по телефону:
+ 7 495 787 55 85
___________________________
Улица Блеза Паскаля, д.2
Деловой центр «Сколково», 4 этаж.

Мозг придумывает причины почему вам не надо заниматься спортом.

Да-да! Именно так. И одна из самых популярных отговорок от занятий - это слишком сложно, это не для меня.
Запомнить как работать на каждом тренажере, технику выполнения, очерёдность.🤦🏼‍♀️

Для тех, кто так думает, у нас хорошие новости - это не так! Тренировки в Milon максимально простые, понятные и эффективные. Такой эффект даёт максимальная автоматизация. Все данные о ваших тренировках записаны на вашей персональной электронной карточке, а тренажёр в процессе сам подберёт нужный вес и подскажет с техникой. Ошибиться не получится. Тем более, что рядом ещё и тренер.

Вам не нужно ничего запоминать и настраивать. Нужно лишь получать удовольствие от процесса и результата. Milon для этого все уже сделал, осталось лишь прийти на тренировку!

Записаться на занятие или узнать подробную информацию можно по телефону:
+ 7 495 787 55 85
___________
Улица Блеза Паскаля, д.2
Деловой центр «Сколково», 4 этаж.

А зачем вообще тренер? Я и сам все знаю! Самая большая и частая ошибка посетителей фитнес-центров.

👌🏻Тренер не только руководит тренировкой: он помогает поставить подходящие цели и работать над тем, чтобы их добиться. Начинать посещать спортзал лучше под руководством профессионала, который предостережёт от типичных ошибок новичков, подскажет, как заниматься безопасно и эффективно.

💪🏼💪🏼💪🏼
В Milon с вами работают только профессиональные тренеры, которые точно знают как привести вас к результату.

И с одним из них вас сегодня и познакомим.
🙋🏻‍♀️ Мария Данилова - инструктор групповых программ. Мария имеет высшее профессиональное образование и большой опыт как в проведении групповых, так и индивидуальных тренировок.

Степ-аэробика, силовые направления, пилатес, стретчинг, суставная гимнастика, коррекция фигуры, развитие гибкости, набор мышечной массы и другие программы в арсенале Марии.
Тренировки с Марией - это четко, безопасно и результативно!

🙏🏻 Доверяйте своё здоровье только профессионалам. Ну а мы ждём вас на тренировки.

Записаться на занятие или узнать подробную информацию можно по телефону:
+ 7 495 787 55 85
___________________________
Улица Блеза Паскаля, д.2
Деловой центр «Сколково», 4 этаж.

Цветной бульвар, д.2, подъезд В
Бизнес-центр «Легенда Цветного», 1й этаж

#умныйфитне #умныйфитнесмск #умныйфитнесмосква #умныйфитнесмилон #спорт #фитнесинструктор #фитнестренер #спортсмен #тренер #фитнесмотивация #спортпит #зож #спортивные