therealbatyr

Друзья мои! Всем доброго дня. Делюсь с вами очень полезной информацией безвозмездно. Многие из вас не контролируют состояние своего организма, хотя бы для профилактики! Более того знаю ребят, кто использует АС, и годами не сдают хотя бы ОАК (общий анализ крови), я ещё молчу про гормоны, потом страдают гормональными сбоями и другими различными проблемами. Поэтому СДАЁМ АНАЛИЗЫ! Ниже список и общие рекомендации: что, зачем, почему и для чего! Погнали 💪🏻
🔺БИОХИМИЯ КРОВИ:
(Если в целом со здоровьем все в порядке, часто сдавать не имеет смысла, раз в 4-6 месяцев более чем достаточно.)
🔺РАБОТА и СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ.
1. Общий белок (Смотрим, достаточное ли количество белка мы едим и не переедаем ли.)
2. Билирубин
3. Щёлочная фосфатаза
4. АСТ
5. АЛТ
🔺ЛИПИДОГРАММА: (Смотрим на состояние сосудов, чтобы застраховать себя от образования бляшек и тромбов.)
1. Липопротеиды высокой плотности (ЛВП)
2. Липопротеиды низкой плотности (ЛНП)
3. Общий холестерин
4. Триглицериды
🔺РАБОТА И СОСТОЯНИЕ ПОЧЕК.
1. Мочевина
2. Креатинин
Дальнейшие анализы необходимо сдать перед началом диеты, а также с определенной периодичностью во время, чтобы отслеживать изменения (измений либо не должно быть, либо они должны быть минимальны). Продолжение «Половые гормоны» и «Гормоны щитовидной железы» в «КОММЕНТАРИИ»⬇️⬇️⬇️

С -блогером 💇‍♀️и -безнесменом 🧑‍💻

Дорогие друзья! Вашему вниманию - Эксклюзивные фото подготовки к чемпионату России 🇷🇺 пока тьфу тьфу тьфу все по плану, на радостях пишу вам пост 😂 потому что завтра мне коач разрешил съесть 400 грамм углеводов 😈 ююхуууу!! вот и все! Досвидания 😂😂💪🏻💪🏻 это я после тренировки ног, если что сверху ещё шорты были)) но я их снял чтоб видно было мышцы 😂 #вмотивационнойобойме #углеводымойкайф 😁