viktorya_insight

Ода грязной плите!
⠀
Вызвала клининг. Могу себе позволить😁 Что делаю я, пока приятнейшая женщина моет окна на балконе?
⠀
Перегладила всё бельё (слава богам, хоть постельное не глажу), разобралась в балконном хламе, скопившемся за зиму. Сижу, держу себя в руках, чтобы не начать мыть плиту. Держать приходится крепко, плита очень грязная😅
⠀
Обожаю это чисто русское комбо чувств: стыд + вина. Именно они заставляют нас убираться до прихода клининга, ибо стыдно (подумают, что я свинья какая-то!). А вина - это чисто контекстное, помните в детстве: мама убирается, а ты маленький априори виноват, что не помогаешь! Здесь тот же контекст, тетя-клинер убирается, а ты что? Отдыхаешь???
⠀
У наших мам у самих было то же самое комбо, заботливо передаваемое по наследству: токсичный стыд и невротическая вина. Они и себе не позволяли отдыхать, и нас в том же неврозе растили🤦🏼‍♀️
⠀
Мне кажется, лучше бы мы у мужчин учились. Они намного проще относятся к жизни: отдыхают без привкуса чувства вины. Стыд? Не, не слышали! Не все, конечно, нет. Но среди них больше адекватных.
⠀
Спасибо, конечно, мам, но мне это комбо не подходит, оставь себе, если тебе ок. А я пойду лучше кофе выпью и сяду рисовать🖼
⠀
А ваши мамы позволяли себе отдыхать? А вам? А ваш Внутренний Родитель позволяет?
⠀
P.S.: а плиту она помыла. И даже чайник☺️

ВСЕ ЛГУТ
⠀
Но не всегда осознанно.
⠀
Когда ко мне приходят клиенты, в первую очередь я обращаю внимание не на то, ЧТО они говорят, а на то, КАК они говорят. И, знаете, большинство из них убеждены, что говорят правду. Но их тела и их чувства выдают истину!
⠀
Всё дело в том, что у психики есть защиты, которыми она охотно пользуется и маскирует самое важное. Даже от нас самих.
⠀
Например, клиентка говорит о чем-то своём, но каждый раз, когда я говорю, какой я её вижу сейчас, начинает рыдать. Ей никто никогда не говорил, какая она, не отражал, а это её огромная потребность.
⠀
Часто так бывает, что мы создаём маску. Придумываем образ, который удовлетворил бы окружающих (близких), и начинаем ему соответствовать. Собой быть было слишком дорого и ребёнок решил стать кем-то другим. Мы долгое время стараемся соответствовать этому образу, чтобы подходить, чтобы нас любили, принимали, замечали (нужное подчеркнуть). А наше настоящее «Я» оказывается запертым внутри. Оно не получает внимания, всё достаётся маске. А мы не верим окружающим, ведь они замечают не нас настоящих, а фальшивый образ.
⠀
И часто ко мне приходят люди, которые уверены, что маска - это и есть «Я». Но на самом деле всё их существо этому сопротивляется. Приходят они, когда зае*ались обслуживать маску. Когда от этого возникают депрессии, психосоматика, панические атаки и прочие прелести. А какие они настоящие, они даже не знают. Забыли.
⠀
Моя главная задача: увидеть человека настоящим. И я это делаю через чувства. Они не лгут. Они мои маячки и помощники в этом процессе. И ваши тоже!
⠀
Хочешь узнать себя настоящую и получить инструкцию к своей аутентичности? Записывайся на курс «Я так чувствую!» по ссылке в шапке профиля.