PodoMaster Center

Хотите иметь высокую самооценку и хорошее настроение?

Сделайте красивый маникюр и педикюр‼️

Ваши ухоженные ногти – показатель здоровья и залог уверенности в себе. Следите за своими ногтями и прилагайте усилия для того, чтобы они имели красивый вид 😉

Напоминаем, что уход за ногтями – это укрепление, увлажнение, предотвращение деформации, защита от агрессивных химических или механических воздействий. Другими словами, профилактика болезней ногтей.

Ждем Вас ежедневно с 10:00 до 21:00 🤍

#массажреутов #подологиямосква #косметологмосква #маникюрдизайн #массажстопмосква #педикюрмосква #обертываниядляпохудения

Маникюр и педикюр дают возможность создать безупречный вид коже и ногтям, устранить все недостатки и изъяны 🤍

Педикюр — это процедура, которая выполняется с целью размягчения ступней, удаления натоптышей и мозолей, а также для обработки ногтей. Маникюр - процедура, направленная на улучшение состояния рук, укрепление ногтевых пластин и создание на них настоящей красоты определенного дизайна. В комплексе обе процедуры являются отличным способом придать себе ухоженный и привлекательный вид!

☑️ Что касается частоты маникюра, наши мастера советуют делать его не чаще одного раза в 2 недели, а по возможности (за счет интенсивного ухода за руками) увеличить этот отрезок времени до 3 — 4 недель.

☑️ Для педикюра оптимальная частота - 1-2 раза в месяц, чтобы поддерживать стопы в ухоженном состоянии. Если же у вас очень быстро ноги покрываются натоптышами и отрастают ногти, то лучше делать педикюр почаще. Однако здоровой коже ног требуется всего 1 сеанс педикюра в месяц.

Заботьтесь о своих пальчиках на руках и ногах, чтобы чувствовать себя здоровыми и уверенными в себе 👣

⛷ У спортсменов очень часто возникают проблемы со стопой и на помощь им приходит подолог. Эта категория населения часто является нашими пациентами.
⠀
👟 Среди проблем, с которыми сталкиваются спортсмены можно выделить мозоли, натоптыши, трещины на пятках, деформации и ломкость ногтей, грибковые инфекции, вросшие ногтевые пластины, чрезмерное потоотделение, волдыри, травмы.
⠀
⚠️В частности, бег, коньки, футбол, где узкая, тесная обувь - это большая нагрузка на ногтевую пластину подвержены травме. Ногти начинают чернеть из-за отёка, начинается отслойка ногтевой пластины или подногтевой гематомы.
⠀
👣 Как правило, из-за сильного удара нарушается целостность кровеносных сосудов под ногтем. Кровяного оттока под ногтем нет и кровь, вышедшая из кровеносного русла застаивается под пластиной. Ноготь сам по себе прочен, и поэтому выделившаяся кровь, просочиться или вытечь за его пределы не может. Таким образом происходит травматизация.
⠀
📍Чтобы минимизировать риск развития таких патологий рекомендуем:
⁃ Подбирать обувь максимально удобную, по размеру и из дышащих материалов;
⁃ При посещении общественных «мокрых» зон и раздевалок следует всегда надевать резиновые тапочки;
⁃ Не использовать чужие полотенца и банные принадлежности;
⁃ Для предотвращения обильного потоотделения следует носить носки исключительно из натуральных материалов;
⁃ Регулярно мыть ступни и тщательно просушивать их;
⁃ Проходить регулярный профилактический осмотр у врача-подолога.
⠀
⚽️ Если Вы активно занимаетесь спортом и у Вас возникли проблемы со стопами, наши специалисты всегда готовы оказать Вам профессиональную помощь. Наш адрес: г. Реутов, ул. Комсомольская, 26

Выбирайте обувь правильно
 
🥾Чтобы стопы были здоровыми важно выбирать «правильную» обувь. Большинство проблем, связанных с деформацией ногтевой пластины, появлением вросших ногтей, образованием мозолей и натоптышей, трещин в основном являются следствием неудобной обуви.
 
❓Как же нужно выбирать ту самую правильную обувь?
 
Обувь должна:
- быть удобной;
- соответствовать размеру Вашей стопы;
- не должна быть тесной или чрезвычайно свободной;
- соответствовать той задаче, которую вы планируете выполнять в ней;
- каблук не должен быть слишком высоким (не более 3-4 см);
- подошва не должна быть плоской;
- отдавайте предпочтение натуральным материалам.
 
⚠️Самое важное — ощущение во время ходьбы. Вы чувствуете свободу движений, вам ничего нигде не мешает и не стесняет, ваша обувь практически незаметна — это правильная пара обуви.

👣Если у Вас возникли проблемы из-за неправильно подобранной обуви, приходите в наш центр, Вам окажут профессиональную подологическую помощь!