SELF Club

Уже в понедельник, 25 мая, стартуют наши фитнес каникулы для детей старше 7 лет!

📅 Даты смен:
1 смена: 25–29 мая
2 смена: 1–5 июня
3 смена: 8–12 июня
4 смена: 15–19 июня
5 смена: 22–26 июня

Количество мест в сменах ограничено!
По всем вопросам тг: или по телефону +7 925 228 3283

Приглашаем вас на открытые занятия по направлению Антигравити в гамаках 💫

Это отличная возможность попробовать необычный формат тренировок, снять напряжение, улучшить гибкость и почувствовать лёгкость в теле 🌿

Занятия проходят до конца мая:
📍Понедельник - Ольга Аносова
📍Четверг - Алёна Лескина
⏰ Время: 19:00

Запись доступна на рецепции клуба
или по номеру: 8 901 745 28 24 📲

Также доступны персональные тренировки по направлению Антигравити 🤍

Важно:
- посетить открытый урок можно 1 раз
- при отмене посещения просим сообщать за 8 часов до тренировки, так как действует лист ожидания

Дисциплина - это когда даже длинные майские выходные не повод пропускать тренировку. ✨
Согласны?

Тренировки по боксу - это: 🥊

- развитие силы, выносливости и скорости
- эффективное сжигание калорий и работа над рельефом тела
- улучшение координации и реакции
- снятие стресса и эмоциональная разгрузка
- уверенность в себе и своих возможностях
- дисциплина и внутренняя концентрация
- мощный заряд энергии после каждой тренировки 🔥

Бокс подходит не только тем, кто хочет научиться технике, но и тем, кто ищет активный и интересный формат тренировок 💪

Начните с первой тренировки и почувствуйте результат уже с первых занятий ✨