Studio One

Когда вы начинаете работать с диетологом, многое меняется. Вы понимаете, что питаниетесь относительно здоровой едой, но возможно вы не знаете как победить голод и периоды срывов, а также вы не чувствуете энергию от такого питания.

«Много ли вы принимали антибиотиков за последние несколько лет?» Удивительный вопрос, и кау это может быть связано?

Антибиотики действительно эффективны, потому что они убивают бактерии в кишечнике, но они не делают различий между хорошими бактериями и теми, что провоцируют заболевания. Они уничтожают все. И когда вы все уничтожаете, ваш кишечник остается в очень уязвимом положении

И вы пытаетесь следовать диете, питаться правильно, а потом срываетесь и начинаете есть все подрят... #пропитание #зож #пп #какесть #какестьихудеть #какпохудетьбыстро #срыв #пищевоеповедение

Часть 4
⠀
На тех, кто с нами давно .kostomarova мы пробуем самые сложные упражнения, любим когда вы уходите от нас без сил и ставите нам задачу сделать тренировку ещё сложнее!
⠀
Попросили всех поделиться своими секретами хорошего самочувствия и правилами жизни! Смотрите в сторис отдельным постом!
⠀
Поддерживали друг друга как могли! Всегда передавалии приветы, если не пересекались на тренировках! Искренне сдружились все! Полное ощущение большой и дружной семьи!
Вы приводили к нам своих друзей и рекомендовали нас!
⠀
Кто-то побеждал в марафоне ходьбы и гулял столько, что вы и представить не можете более 60000 шагов в день. А вы так смогли бы?!

У нас появился кардио тренажёр и как мы раньше без него жили? #похудение #здоровыйобразжизни