FtriSkiing

🎿Горнолыжный ботинок состоит не только из внешнего горнолыжного ботинка, но так же из внутреннего.
1️⃣Внутренний ботинок имеет множество названий:
✅ валенок
✅ сапожок
✅ лайнер (Liner)
✅ внутренник.
Основные его функции это комфорт, посадка ноги и терморегуляция. Так же он поглощает удары и толчки, которые поступают от внешнего ботинка.
Как и внешние ботинки, внутренние различаются формующие, неформующие или заливные.
Формующие и заливные запоминают рельеф ноги посредством заполнения между ней и внешним ботинком лишнего объема.
Формующий внутренний ботинок подгоняется под ногу лыжника путем его нагрева по форме ноги. Сегодня практически во всех современных внутренниках есть специальные зоны из материала, меняющего и запоминающего форму под воздействием тепла; формирование внутренника "по ноге" позволяет избежать лишнего давления в критических местах стопы. Помимо этого, можно обратиться к бутфитеру. Бутфитеры подгоняют внутренник путем нагрева в специальной печи.
Заливные внутренники заполняются специальным составом в дальнейшем твердеющим.
Неформующиеся внутренники никак невидоизменяются. Такие внутренники со временем разнашиваются и нога начинает болтаться в ботинке, а так же в такие внутренники не обеспечивают тепло.
Еще одна не маловажная составляющая внутренника – это стелька2️⃣. Нога в застегнутом и отрегулированном ботинке должна при всей своей геометрии находится в нейтральном положении, то есть не быть заваленной внутрь или наружу. Иначе это влияет на технику катания, а в долгосрочной перспективе может привести к получению травм опорно-двигательного аппарата. Так же существуют греющие стельки, для тех, кто страдает от холода. Посредством аккумулятора, прикрепляемого к задней поверхности ботинка, и элементов внутри самой стельки, они дают мягкое тепло♨️, которого достаточно для правильной циркуляции крови в неподвижной стопе.
#горнолыжныйботинок #горныелыжи #горы #спорт #горнолыжныйлагерь #зимнийотдых #горнолыжныйкурорт

В прошлый раз мы вам рассказали о конструкции горнолыжного ботинка в общем. Теперь давайте разберемся по отдельности.🤗
Внешний ботинок.🎿
Напомним, внешний ботинок сделан из ударопрочного пластика. Именно он несет основные нагрузки, отвечает за точность передачи усилия от ноги лыжника к лыже. Почти все современные ботинки делаются с возможностью точной подгонки по ноге лыжника.
Сейчас различают формуемые и неформуемые внешние ботинки.
Формуемые ботинки делаются из термоформуемого пластика. Такие ботинки при нагревании♨️ принимают форму ноги🦶 лыжника. Есть еще один подход формуемого ботинка – это когда на специальном станке лыжник ставится в правильную стойку, после чего, под воздействием давления снаружи, нагретый ботинок принимает требуемую форму. Таким образом обеспечивается точечная подгонка и плотная фиксация.
Неформуемые ботинки, соответственно никаким образом не подгоняются.
В самой верхней части ботинка находится стрэп2️⃣ или бустер3️⃣. Отличаются они только тем, что стрэп – на липучке, а бустер – на металлической пряжке. Стрэпы и бустеры могут иметь различную ширину, чем они шире, тем лучше фиксация голени, что обеспечивает лучшую передачу усилий к лыже.
Ниже бустеров и стэрпов расположены застежки, их обычно 3 – 4. Состоят они из гребёнки4️⃣ и клипсы5️⃣. Клипсы для горнолыжных ботинок делаются из магниевого сплава, титанала, карбона, стали, алюминия и даже пластика. Все они конечно надёжны, но лучше выбирать металлические.
К нижней части внешнего ботинка крепится подошва6️⃣. С помощью подошвы, ботинок встёгивается в крепление лыжи. Подошвы бывают сменными, а бывают литой частью внешнего ботинка. Поскольку подошва постоянно сталкиваться с твердыми поверхностями, что изнашивает подошву, то конечно лучше иметь сменную подошву. Таким образом, можно продлить жизнь вашим горнолыжным ботинкам 😊. Так же подошвы еще различаются по виду катания, например для скитурных ботинок подошва будет с глубоким протектором и иметь несколько сменных накладок 7️⃣(для катания и ходьбы).

В прошлых двух постах мы рассказали о необходимом минимуме горнолыжного снаряжения, который понадобится вам или вашим детям при поездке на горнолыжный курорт🏔.

Предлагаем вам посмотреть как выглядит минимальная экипировка ребенка-спортсмена⛷.

1️⃣Гоночный костюм. Комбинезон со вшитыми дополнительными элементами защиты от ударов флажками при прохождении трассы. Отличаются костюмы для слалома и слалома-гиганта. Используют на соревнованиях и тренировках. Холодный, комплектуется виндстоппером - плотной тонкой курткой (15) и согревающими шортами (16).

2️⃣Защита спины - «черепашка» в форме жилета с защитной вставкой из пластика или пены. Одевается под верхний слой или гоночный костюм.

3️⃣Рюкзак для переноски снаряжения. Спортсмену приходится носить с собой большой объем снаряжения, эргономичный рюкзак помогает равномерно распределить вес и эффективно использовать объем.

4️⃣Комплект компрессионного термобелья. Спортивное термобелье позволяет отводить влагу от тела, сохраняет комфортную температуру и за счет компрессии снижает усталость от многочасовых тренировок.

5️⃣Легкие зимние водонепроницаемые кроссовки. Подходят для любых условий на горнолыжном курорте. Должны быть максимально удобными для отдыха ног после ботинок (7).

6️⃣Горнолыжные компрессионные носки. Как и термобелье отводят влагу, а небольшая компрессия уменьшает усталость ноги от катания.

7️⃣Горнолыжные ботинки. Отвечает за безопасность, комфорт и защиту от холода одновременно. Горнолыжные ботинки даже для самых маленьких спортсменов имеют 4 клипсы, безопасность и контроль превалируют над удобством. Ботинки имеют индекс жетскости от 60 единиц. Такие ботинки не подходят начинающим.

8️⃣Палки. Подбираются по росту и весу. Существуют модели с системой крепления на рукавицу (14).

9️⃣Спортивные лыжи. Для детей-спортсменов все ведущие производители выпускают версии рэйсинговых лыж со всеми самыми современными технологиями. Такие лыжи как и их взрослые версии требуют большей физической подготовки и не очень подходят для ежедневного рекреационного катания. На фото спортивные лыжи для гигантского слалома.

🔟Куртка и штаны из водонепроницаемой ткани. Как правило заказывается клубом у производителя и брэндируется.

11. Крем от солнца с фактором защиты от 30 или лучше 50 единиц, бальзам для губ и одноразовые носовые платки. На высоте солнце очень активно и велик риск получить загар микки-мауса по линии маски, а губы не защищенные бальзамом обветриваются моментально.

12. Маска. Защищает глаза от ветра и солнца.

13. Бафф. Бафф - рукав из эластичной синтетической ткани, можно использовать вместо шарфа, подшлемника или балаклавы для защиты лица в сильный мороз или ветер.

14. Система крепления палок к рукавицам и фиксатор лыж для переноски.

15. Виндстоппер. Легкая не продуваемая куртка. Используется как средний слой или как верхний с гоночным костюмом.

16. Согревающие шорты. Используются как верхний слой с гоночным костюмом.

17. Шапка. Чтобы разгоряченная голова после катания равномерно охладилась.

18. Рэйсинговые рукавицы или перчатки. Защитят кисти от холода, влаги и механических повреждений и даров флажками.

19. Шлем с жесткими ушами. Менее удобный чем шлем с мягкими ушами. Дополнительная защита о ударов флажками.

В следующем посте расскажем о правилах безопасного пребывания на склоне.

Хотите узнать больше о катании? Посетите наш горнолыжный лагерь F3 в Австрии!
www.f3skicamp.com