DF.MOSCOw

Безумно ожидаемая коллекция комбинезонов с капюшоном Signature DF Original включает также топ-худи с капюшоном и легинсы с завышенной посадкой.
Базовые цвета коллекции идеально впишутся в твой gym-casual гардероб.
Lycra SPORT нового поколения с непросвечиваемой структурой и максимальной гигроскопичностью.
#одеждадляфитнеса #фитнес #спортивныекостюмы #фитнесбики #спортивнаодежда #спортивнаяодеждамосква

35 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК👌

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов.
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!☺

Утепляемся 🤗на фото комплект Jersey Perform Black❤ состоящий из рашгарда и леггинсов с высокой посадкой
#одеждадляфитнеса #фитнес
✔️Оформить заказ через Директ или по телефону WhatsApp +7(991) 339-11-28 @ Москва-Сити "Город Столиц"

В наличии! Еще больше новинок в этом горячем сезоне!
Леггинсы Fences и Худи Black — минимализм, который притягивает взгляд и делает твои тренировки еще круче!
#одеждадляфитнеса #фитнес ✔️Оформить заказ через Директ или по телефону WhatsApp +7(991) 339-11-28