ClassBoom

Ура! 👏 Мы рады тому, что предлагаем Вам посещение новых место по абонементу 💚CLASSBOOM!

КУЗЬМИНСКИЕ БАНИ, Центр активного отдыха с бассейном 💦 и тренажерным залом 💪!

Уже в понедельник, 25 сентября доступны к посещению:

10:00 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
10:45 БАССЕЙН
11:00 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
11:45 БАССЕЙН
12:00 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
12:45 БАССЕЙН
13:00 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
14:00 ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Новосибирск, ул. Станционная.

Classboom 💚 дарит тебе 1 месяц фитнеса бесплатно. 😀 Только 10 и 11 сентября 🍁🍂!

Classboom любит 💚 спортивных людей 💪 и любит дарить им подарки на Новый год 🎉! Да-да, мы в своем уме. Мы просто решили 😎 помочь тебе набрать супер-форму к Новому году без лишних затрат. Только 10 и 11 сентября ты можешь купить 😍 единый абонемент на 3 МЕСЯЦА, заплатив только за 2.

Это значит, что целый месяц ты будешь посещать самые крутые фитнес-клубы твоего города БЕСПЛАТНО 🎊. И конечно же, аккурат к концу декабря достигнешь нужного результата, став звездой праздничной вечеринки💃 👯 👑. Пора начинать подготовку! ❗Что надо для этого сделать? Только успеть купить абонемент по акции, ведь она длится только два дня – 🍁🍂🍁 10 и 11 сентября. Кстати, количество абонементов ограничено – с каждой минутой после публикации этого сообщения их становится все меньше, неужели ты не успеешь? 😄 Не верим!

Именно ты 😘 должен получить 1 месяц фитнеса БЕСПЛАТНО! Просто зайди на сайт, нажми «КУПИТЬ», заполни короткую форму и понеслась)))!
Между прочим, п нашему абонементу ты можешь посещать занятия более чем в 170 клубах города – выбирай ,куда тебе хочется пойти сегодня. Сlassboom 💚 – это самый нескучный и выгодный абонемент на фитнес! Ты с нами?!

ПРОСТОЙ СОВЕТ, КАК ПОХУДЕТЬ НА РАЗМЕР ПРОСТО

«Люди, научившиеся правильно следить за калориями, лучше худеют и сохраняют стабильный результат надолго», - подчеркнула специалист.
Для начала важно выяснить, сколько энергии человек тратит за сутки, учитывая его работу, присутствие в жизни спорта и общий уровень физической активности (например, много ли он ходит пешком), поделилась рекомендацией эксперт. Кроме того, по словам врача, необходимо начать записывать количество пищи и калорий, потребляемых каждый день. Подобные записи эффективно помогают осознавать, насколько ежедневный рацион далек от нормы.
По словам диетолога, основная причина, по которой люди не могут похудеть, кроется в эмоциях: большинство сбрасывающих вес начинают чувствовать себя подавленно. Чтобы этого избежать, в рацион следует вводить блюда, которые являются менее калорийными, чем привычные, - и в то же время вкусными.
Для этого, по мнению врача, можно освоить некоторые рецепты самостоятельно – их приготовление не только станет отдельным видом физической нагрузки, но и своеобразной эмоциональной терапией. «Подобные изменения ежедневного рациона в долгосрочной перспективе принесут не просто желаемый результат, но и эмоциональную стабильность. Вас не будут беспокоить существенные изменения в повседневной жизни, но вес будет уходить».

Что такое 💭 ПИЛАТЕС?

В любой день недели в 💚 CLASSBOOM можно найти все разновидности пилатеса на любой вкус!

Эта программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и мягкое снижение веса. Пилатес можно назвать интеллектуальной гимнастикой. Упражнения в пилатесе продуманы таким образом, чтобы воздействовать одновременно на несколько групп мышц. После них появляется несравненное ощущение бодрости, мощный тонус, который позволяет комфортно чувствовать себя в жизни и эффективно заниматься любыми делами!

ЗАНИМАЙТЕСЬ ПИЛАТЕСОМ И ДРУГИМИ НАПРАВЛЕНИЯМИ СПОРТА С 💚 CLASSBOOM!

#классбум24