World Class Ufa

В начале ноября команда руководителей World Class Уфа посетила Ежегодную международную конференцию World Class Franchising 2022 🦾

Развиваемся и растём. 10 стран 41 город. Больше 60 клубов.

#КТОЕСЛИНЕМЫ

Продолжаем серию постов «Мифы о фитнесе». Сегодня на очереди 2 интересных факта:

🔴 Тренировка в одежде, которая не «дышит», способствует похудению
В практике профессионального спорта действительно имеет место быть такое явление, как “весогонка”, при которой спортсмены посещают сауну, а также носят специальную одежду, позволяющую терять жидкость в больших объемах. Это на самом деле способствует снижению массы тела (обязательно — под контролем врача), однако лишь за счет потери влаги: окисление жира при этом ни коем образом не ускоряется. А негативным побочным эффектом является повышение вязкости крови. Клиенту фитнес-клуба к такому методу похудения прибегать не только небезопасно, но и нет необходимости.

🔴 Лучше тренироваться натощак
Если человек занимается через 30-40 минут после пробуждения, это действительно может пойти ему на пользу, так как наполненный желудок может создавать дискомфорт во время тренировки. Однако это не значит, что так тренироваться лучше — скорее можно, но бенефитов от этого не будет ни в плане жиросжигания, ни в плане набора мышечной массы.

Фитнес-клуб World Class Уфа 27 октября отметил своё 16-летие! 🥳

Особая атмосфера вечера: DJ-cеты от резидентов клуба «Мечты» - Rinat Gabba (Ринат Габба), Lena Fedorova (Лена Фёдорова), Vita Samurai (Вита Самурай), мастер-класс от бьюти-эксперта спа-центра «Giovane» Алёны Перовой, праздничные уроки от любимых тренеров, зажигательная Zumba, игровые квесты для детей, розыгрыш подарков от Клуба и партнёров, главный приз – годовая фитнес-карта, а также сладкий комплимент для каждого клиента и живая музыка в компании Ивана Грапа в баре «Urban Sport». Искренние поздравления, насыщенная развлекательная программа и чудесные люди сделали праздник незабываемым 🥰

Благодарим всех, кто пришёл поздравить нас в день рождения Клуба! Было много эмоций, улыбок и подарков ❤️

Наши партнёры:





ufa
ru

📍В новый фитнес-сезон с World Class

В сентябре при оформлении фитнес-карты на 12 месяцев и 30 дней заморозки вы получаете:

✔️ 1 месяц фитнеса в подарок
✔️ подарки за стаж
✔️ стартовый пакет тренировок
✔️ региональные визиты

Подробности в отделе продаж Клуба и по телефону: 225-10-25