Drive Your Life with Riem

اليوم قبل تسع سنوات كان أول يوم تدريب رسمي ليا عشان اشتغل في التمكين الذاتي / كوتشنج / Life Coaching
طريق رائع وشاق وملهم في ان واحد !!

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

أنا جدا ممتنة لكل شخص دعاني إلى حياته او حياتها و شاركوني همومهم و مخاوفهم و افكارهم و احاسيسهم و رغباتهم . شرف جدا كبير !!

أنا جدا ممتنة انه جاتني الفرصة اني اغير مسارات مهنية و اني احصل على تدريب رائع مع iPEC وأن أكون دائما قادرة اني اطور من مهاراتي واكتشاف مسارات "جديدة".

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

في ال 9 سنوات غيرت المسمى الوظيفي عدة مرات . مرة كنت تمكين ذاتي عام life coach . ومرة عن تمكين ذاتي في حل النزعات conflict coach و مدربة تمكين ذاتي تنقلي Transition Coach واخيرا مدربة تمكين ذاتي في الصحة النفسية Mental Wellness Coach . صراحة انا مو مرة مقتنعة بالاخيرة فامين يدري ايش المسمى الجاي ابراج يكون . بس الي متأكدة منه تماما اني احب مجالي واحب "شخصيتي البداية" - Alter Ego - الجنية الماما Fairy Mama . احب المساحة الامنة ايلي اقدمها للناس عشان يكتشفوا سحرهم الخاص ويتوصلوا مع حكمتهم الداخلية .

في مساحتي / جلساتي أستخدم مهارات إرشادية وسلوكية و نفسية مختلفة. كمان أستخدم اوراق التاروت tarot and oracle cards . اشتغل مع الناس من فئات مختلفة فى العرق والدين والخلفية الاجتماعية والاقتصادية والتوجه الجنسي .. إلخ. كلنا سواسية وكلنا يبغى نفس الشيء
💜💜💜💜
التمكين الذاتي جزء من حياتي ويعكس شخصيتي . احنا الاثنين فريدين من نوعنا ومانناسب كل الناس ودا شيء جدا عادي وسليم ...
والبقية تاتي ...


#كوتشنج
السعودية

Happy Woman's Day 2021


• • • • • •
''Staying “healthy and fit” has become our justification for being at war with our bodies. When our motivation to be “fit” is shaped by the culture’s image of beauty and our own critical self-scrutiny, we are unable to sustain health and fitness because the image is unreachable. We will never be perfect enough, pretty enough, or fit enough. We will never be able to eradicate the changes that accompany the process of aging. On the other hand, when we react to the culture’s images of beauty and “fitness” by refusing to take care of ourselves, we hurt our bodies and jeopardize our health.

Ironically, we are outraged by the atrocities of foot binding and ge***al mutilation. Yet these customs were/are done to women. Many of us are choosing to do violence to our own bodies. And sadly, self-loathing trickles down from generation to generation. Mothers, grandmothers, aunts, counselors, and teachers, supported by this image- based/woman-scrutinizing/age-phobic society, pass on the necessity of “ornamentalism,” the tyranny of the scale, the fear of food, and the dread of aging to our daughters. All the while, we export these destructive body-critical attitudes to daughters all over the world.'' -Patricia Lynn Reilly, Love Your Body Regardless

Art by Kat Kissick

حاسة كائني اصطدمت بجدار . عملي اتأثر وصحتي اتأثرت وإبداعي وحدسي اتأثروا ... يمكن كل جانب من جوانب حياتي اتأثرت لانه كل شيء في الحياة متصل ببعضه .

اقدر احط اللوم انه الجدار موجود على اشياء كتيرة : السنة الثانية من كارونا والعقلانية والمسؤوليات والقلق بشأن الأحباء والشعور بالعجز ضد دائرة الحياة ... إلخ.
كلنا شطار في ابتداع الاعذار. نقدر نعمل قوائم في الاعذار.
بعد خطر في بالي : واذا اصطدمنا بجدار ؟ ايش فيها ؟ لتأكيد مقاومة الجدار ما راح يساعد.
وانا بأتصفح صور جدران عشان البوست شوفت الجدار الازرق وفي الحال جذب اهتمامي. شكله غامض وله عدة تفسيرات.
لما وريتها لاختي قالت إنه يشبه جدار ملهى ليلي ممتع. وما عندها مشكله توقف عنده فتره.

ايش رايكم في الجدار ؟ ولو انتم حاليا واقفيين قدام جدار كيف شكله ؟


#كوتشنج
#اكتئاب #توتر