Sportscience.se

Sportscience.se

Dela

Vi går igenom idrottsforskning och översätter det teoretiska till praktisk tillämpning.

30/12/2022

PROTEIN ✅

Resultaten visade ingen skillnad mellan grupperna i muskeltillväxt mätt med iDXA (mycket tillförlitlig metod för att mäta kroppskomposition), tvärsnittsarea (mätt med ultraljud), fibertvärsnitt från muskelbiopsier och maximal styrka i benpress 1RM.

Läs mer om studien på https://www.sportscience.se/protein/vegetabiliskt-eller-animaliskt-protein-spelar-det-na%cc%8agon-roll/

OBS! Specialpris på träningsprogram - ange rabattkoden PANG23 i kassan 💣

Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Karlstad?
Klicka här för att få din sponsrade notering.

Typ

Telefon

Adress


Karlstad