DinTid Hos Mathilda

Glad påsk!
Ta hand om dig och dina nära och kära 🌞🐣

Dax att göra något med friskvårdsbidraget?
Då är massage något bra att investera i.
Boka DinTid eller hör av dig med sms eller mail om du vill köpa 5-kort eller presentkort.
0730-968400
[email protected]
Ta hand om din kropp, var ska du annars bo!

Jobbar du hemifrån? Börjar det kännas stelt?

Det finns hjälp att ge din kropp!
☆Ta promenader till och från "jobbet"
☆Ta korta pauser flera gånger/dag. Passa på att rulla med axlarna, gör några benböj etc.
☆☆GÅ PÅ MASSAGE☆☆

Allt detta boostar dessutom ditt immunförsvar 💖 Glöm inte att andas💖

Ha det gott!
Mathilda

Ps. Ta hand om din kropp
-var ska du annars bo!

Jobbar du hemifrån?
Då har du ju chansen att börja en ny vana 😊
Cykla, promenera eller spring till jobbet 👍
Du avgör ju själv hur långt det är dit nu 😆
Börja med en kortare tur för att sen när du blir van öka på sträckan. Eller ha lite längre hem än dit 😉
Ta hand om er!
/Mathilda