LEPA postava BREZ DIET

KONOPLJINO MAZILO je pripravljeno 💚.
Popolnoma naravno, brez kakršnihkoli konzervansov in dodatkov. Samo olivno olje, cvet in listi industrijske konoplje in čebelji vosek.
Je vsestransko uporabno:
nega suhe, razdražene in poškodovane kože,
nega suhih nog in rok, tudi luskavice,
nega razpokanih ustnic,
nega suhih lasnih konic (omega 3, omega 6)

POMLAD. Pomladi ne čistimo generalno samo stanovanja, ampak tudi naše telo. Kako? Za nekaj časa se odpovemo olju in živilom živalskega izvora. Iz prehrane izločimo belo moko in sladkor, zmanjšajmo vnos soli. Popijmo dovolj vode. Očistili se bomo strupov in razkisali. Naše celice bodo zadihale in se regenerirale.

PA PONOVIMO ZAKAJ ZDRAV ZAJTRK.
Tisti,ki redno zajtrkujejo, imajo bolj zdrave prehranske navade čez ves dan, kar se bo pokazalo kot pozitiven učinek na njihovo zdravje na splošno, imajo boljši nadzor nad telesno težo, prava izbira živil jim omogoča preprečevanje bolezni.
Priporočeno število kalorij zdravega zajtrka je med 15% do 25% celotnega dnevnega kalorijskega vnosa. Cilj bi moral biti, da se s tem prvim obrokom dneva doseže 10% do 20% priporočene količine vitaminov in mineralov in vlaknin.
Zajtrk, bogat z beljakovinami, se povezuje z boljšim obvladovanjem apetita in dnevnim zmanjšanjem želja po hrani, posledično se izboljša obvladovanje telesne teže.