Coachingplus

Sexualita a telesnost v parovej (aj rodinnej) praci, aktivita na pracu s konfliktom v time a aktivita z okruhu pozitivnej psychologie v kontexte supervizie. To su nase junove news. A samozrejme, na konci, aj pozvanky na kolekciu (vycvikov) jesen zima 2026/27 v Coachingplus

www.coachingplus.org

V nedeľnej rubrike sa už niekoľko mesiacov venujeme rôznym formám koučovania párov a rodín, ako aj koučovaniu rodičov. Dnes sa podrobnejšie zameriame na ďalší subsystém - vzťah rodič dieťa. Táto samostatná disciplína stojí medzi rodičovským koučingom a vzťahovým koučingom, no má vlastné špecifiká. Najdôležitejšie špecifikum je, že kouč pracuje s dvojicou, kde jeden člen má výrazne vyššiu moc, zodpovednosť a (dúfajme, že aj) kapacitu pre reguláciu.

To znamená, že kouč je okrem iného pozorný k asymetrii moci (rodič má väčšiu zodpovednosť), chráni bezpečie dieťaťa, pracuje s vývinom, nie len so vzťahom a podporuje vzťahovú väzbu, nie poslušnosť

Koučovanie rodič–dieťa je vhodné na zlepšenie komunikácie, budovanie bezpečnej väzby, pri riešení konfliktov a nedorozumení, pri zosúladení očakávaní, pri podpore vývinových zmien (puberta, nástup do školy, zmena prostredia), pri budovaní hraníc a rešpektu, zlepšení spolupráce (domáce úlohy, povinnosti, rutiny...) a zvládaní emócií.

Koučovanie vzťahu rodič dieťa je indikované ak je vzťah funkčný, ale systém potrebuje rozvíjať zručnosti, porozumenie a nové návyky. Koučovanie nie je vhodné pri akomkoľvek ohrození bezpečia dieťaťa, pri psychických ťažkostiach a závažných behaviorálnych problémoch dieťaťa. Nie je vhodné ani pri psychickej nestabilite rodiča a extrémnych konfliktoch, kde dieťa alebo rodič nedokážu regulovať seba. Koučovanie určite nepomáha ak je povinné a ak chce rodič „opraviť dieťa“ bez ochoty meniť seba.

Čo kouč robí okrem koučovania? Mapuje potreby, spúšťače konfliktov a cyklus interakcie, pomáha regulácii a deeskalácii, spolupráci a tvorbe dohôd. Okrem toho, samozrejme, koučuje, pričom fokus je na to podstatné a to je vzťah.

Budúci týždeň sa ešte zastavíme pri špecifikách koučovania rodičovského páru a koučovania detí, aby sme pokryli všetky subsystémy a témy rodinného koučovania. Naučiť sa to dá všelikde, kvalitne aj u nás, širšie, nielen tréningom koučovacích intervencií, na Poradenský proces Práca s párom a rodinou - séria webinárov aj na Poradenský proces s párom a rodinou

Je to výzva integrovat teoriu vztahovej vazby a skupinovy proces, ci skupinovu terapiu. My doverujeme tomu ako nas to uci Una McCluskey a pridavame zopar dalsich zdrojov... Vidime sa na jesen. Práca so skupinou Supervízia prípadov cez teóriu vzťahovej väzby

Piatok s tímovým koučovaním, dnes o konfliktoch...

Konflikty sú prirodzenou súčasťou tímovej práce, ale ich na prd manažovanie vedie k zhoršenej atmosfére, strate dôvery a poklesu výkonu. Kedysi sme v Coachingplus robili (a dá u nás stále nájsť) webinár, ktorý ukázal rôzne typy konfliktov v tíme a čo s nimi. Je dobré vedieť oblasť riešení konfliktov v tíme "diagnostikovať" a následne vhodnejšie intervenovať, pretože existujú rozdiely medzi úlohovými konfliktami (užitočné, ak sú dobre vedené), vzťahovými konfliktami (škodlivé, ak sa neriešia) a hodnotovými konfliktami (najťažšie riešiteľné) v tíme.

Kľúčovým problémom nie je konflikt samotný, ale to, že tímy často nemajú spoločné normy, ako konflikty riešiť, a preto sa napätie hromadí. Klíma v tíme je totiž výsledkom každodenných mikrointerakcií – cíže dôvera, bezpečie, otvorenosť a rešpekt pre riešenie sú základom, na ktorom stojí schopnosť tímu čeliť konfliktom konštruktívne. Tu sú tohtotýždňové otázky, verím že si pošmáknete.

Ako vnímame konflikty v našom tíme
- Ako vnímame slovo konflikt – ako hrozbu, príležitosť alebo niečo medzi tým.
- Kde v tíme vznikajú najčastejšie konflikty – úlohy, vzťahy, hodnoty.
- Ako rýchlo si všimneme, že konflikt vzniká.
- Kde konflikty ignorujeme v nádeji, že „sa to vyrieši samo“.

Ako konflikty riešime (alebo neriešime)
- Ako vyzerá náš typický spôsob riešenia konfliktov.
- Kde sa vyhýbame otvorenému rozhovoru.
- Ako rýchlo sa dostávame od problému k osobnej rovine.
- Kde používame nepriame signály namiesto priamej komunikácie.

Aká je klíma a psychologické bezpečie
- Ako bezpečne sa cítime hovoriť nepríjemné veci.
- Kde sa bojíme vyjadriť nesúhlas.
- Ako reagujeme na chyby – trestáme, ignorujeme alebo sa učíme.
- Kde sa v tíme objavuje irónia, sarkazmus alebo zľahčovanie.

Vzťahové napätie a mikrointerakcie
- Kde sa objavujú malé signály napätia – tón hlasu, neverbálna komunikácia, mlčanie.
- Kto je v tíme najčastejšie v konflikte s kým (bez obviňovania, len pomenovanie vzorcov).
- Ako rýchlo sa napätie prenáša na ostatných.
- Kde vznikajú aliancie alebo „táborové“ rozdelenia.

Konflikty okolo úlohy
- Ako často sa v tíme otvorene hádame o nápadoch (čo je zdravé).
- Kde by sme potrebovali viac konštruktívneho nesúhlasu.
- Ako pracujeme s rozdielnymi názormi pri rozhodovaní.
- Kde sa príliš rýchlo snažíme o konsenzus.

Vzťahové konflikty – tie škodlivé
- Kde sa konflikty točia okolo osobných preferencií a nie úloh.
- Ako rýchlo personalizujeme problém.
- Kde sa objavuje obrannosť alebo útočnosť.
- Ako pracujeme s členmi, ktorí sú dlhodobo v napätí.

Hodnotové konflikty
- Kde máme rozdielne predstavy o tom, čo je „správne“.
- Ako sa líšime v tom, čo považujeme za férové.
- Kde sa stretávajú naše hodnoty a kde sa rozchádzajú.
- Ako riešime situácie, keď hodnoty narážajú na výkon.

Čo s nimi?
- Aké normy máme pre komunikáciu v napätí.
- Kde potrebujeme jasnejšie pravidlá spolupráce.
- Ako podporujeme otvorenosť a rešpekt.
- Kde by nám pomohlo viac humoru alebo ľahkosti.
- Ako pracujeme s emóciami počas konfliktu.
- Kde emócie potláčame namiesto pomenovania.
- Ako reagujeme, keď niekto zvýši hlas alebo stiahne sa.
- Kde potrebujeme viac emocionálnej gramotnosti.
- Čo by sme potrebovali, aby sa nám spolupracovalo ľahšie.
- Ktoré malé zmeny by mali veľký dopad.
- Ako by vyzeral náš tím, keby bol o 20 % otvorenejší.
- Čo môžeme urobiť už tento týždeň pre lepšiu klímu.

Viac u nás (okrem spomínaného webináru, alebo série videí aj osobne, napr. Práca so skupinou). Táto rubrika je tu (na fb) každý piatok od roku 2019, dá sa teda naozaj inšpirovať...