Eterna

S úctou a rešpektom k svojim učiteľom a učiteľom svojich učiteľov odovzdáme svoje vedomosti ďalej. Naše hodiny preto vedieme tradičným “mysore” štýlom - na individuálnej úrovni a v malých skupinách. Tento spôsob sa stal našim charakteristickým znakom a je odlišný od bežných, komerčných hodín jógy.

Tak ako za asánami nevidíme lineárnu geometriu, ale tú organickú a prirodzenú, tak za kľúč k ich odomknutiu nepovažujeme fyzickú silu či ohybnosť, ale dych.

www.eterna.yoga

"Children see, children do."

Zaviedli sme "Babies Friendy" hodiny, na ktorých si môžete zacviciť s vašimi najmenšími. Na hodine vás prevedieme aštangovou sekvenciou, ktorú vám v prípade potreby vieme prispôsobiť individuálnym potrebám po pôrode.

Benefity:
Na jednej hodine je max 5 cvičiacich.
Hodina je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých.
Jógová prax sa upravuje podľa vašich potrieb a preferencií.

Hodiny budú prebiehať pravidelne od septembra v pondelok o 14.00 a v piatok o 8.30.

Viac info: https://www.yogabeats.sk/classes/babies-friendly-yoga-3/

Foto: Rasťo Trizma