Coach Mya

Une autre bonne raison d’en consommer

Cashews are antibacterial..

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* le sucre en excès se transforme en graisses et peut conduire à l’obésité, il favorise les aigreurs d’estomac et les inflammations intestinales qui perturbent la flore bactérienne. Il favorise la constipation, les affections du colon, les mycoses intestinales cause de fatigues chroniques. Or une bonne partie de notre immunité dépend de l’équilibre de la flore intestinale.
* Le sucre blanc (qui, suite au raffinage, perd ses vitamines et ses minéraux d’origine) appauvrit nos réserves en vitamine, magnésium, calcium, chrome, cuivre et en oligo-éléments anti-infectieux.

J’avais commencé avec les conseils nutritionnels pour la fête et apres je me suis dis mais pourquoi ?c’est la fête et en plus on a droit a notre cheat day alors ne nous prenons pas la tête et « cheatons »Pour les personnes avec des pathologies suivre les recommandations de votre medecin.

Voici 6 erreurs a éviter dans un programme de perte de poids.

Le saviez-vous? Et en plus c’est la saison donc une raison de plus de se regaler 😋😋