SOS Sages-Femmes

Quels sont les symptômes des règles douloureuses ?

Les douleurs se caractérisent par des crampes, ponctuées de spasmes pouvant irradier vers le dos et les lombaires. Les douleurs surviennent généralement dans les 24 heures précédant l’arrivée des règles et sont maximales le premier jour puis s’estompent en 2 ou 3 jours. Ces douleurs peuvent être accompagnées de lombalgies, diarrhées, nausées, vomissements, céphalées, asthénie, vertiges, nervosité...

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Après la miction ou les selles, prenez soin de toujours vous essuyer d'avant en arrière, de la zone uro-génitale vers la zone a***e
L'usage de produits antiseptiques et antibactériens n'est d'aucun intérêt et peut même favoriser les infections

Ne jamais laver l'intérieur du vagin
Se laver la zone intime deux fois par jour maximum

Après la toilette, veillez à bien sécher cette zone pour minimiser l'humidité

Bon debut de semaine !

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