Ali Adlan.
politician, psychologist,young leader.
لا تجعل حياتك مكشوفة لأحد
الحسد لا يأتيك إلا من دخل بيتك وعرف ماعندك
لا يستطيع احد سرقتك الا من يعرف تفاصيل بيتك
لا احد يستطيع افشال مشاريعك الا من حكيت لهُ
سرك اسيرك ما ان تكلمت بهُ الا وصرت اسيره
هناك من يحاول افشالك عن طريقة نصيحة حسودة
لا احد يستطيع ان يضرك الا من كان كثير الدخول لبيتك
لا احد يعرف نقاط ضعفك الا من عاشرك
لا تتوقع ان هناك من يحفظ سرك وانت بنفسك لم تستطيع الحفاظ عليه
لا نقصد ان تقطع علاقتك مع الناس لا ابداً ، بل يجب ان تضع حدودا وأن لا يتعدا الامر تلك الحدود الموضوعة ، وان لا تكشف حياتك لأحد ، لأن الناس لا تعرفهم متى يتغيرون فجأة ..
وبعد ان كانوا اكثر الناس راحة لقلبك ونفسك سيكونوا اكثر الناس خوفاً منهم لأنك سلمت نفسك واسرارك ونقاط ضعفك لهم في يومٍ ما ،
سرك اجعلهُ فيك ، وبيتك اجعلهُ خاص بك انت ولا تدخل احد للأختلاط مع عائلتك مهما كانت القرابة ، ولا تجكى اسرار بيتك واولادك لأي احد ، ولا تطلب نصيحة احد ان كنت واثقاً من النجاح ،
تحكم فى لسانك وقت الغضب ، وتحكم بكرمك وقت فرحك،
طالما اعطيت لانسان الحريه فى دخول حياتك ومعرفه تفاصيلها ومسمعتش الكلام والنصيحه
من سنين فلا تلوم الا نفسك
طالما اعطيت انسان اكبر من حجمه وتصرف معك من وجه نظرك بحمقاء فلا تلوم الا نفسك
الحدود الحدود الحدود كل انسان اعمله حدود فى حياتك ما هو مينفعش تحكيله كل صغيره وكبيره ويدخل حياتك بالشكل دا ويعرف انك وعن بيتك ادق التفاصيل وفى الاخر تزعل لتصرف معين الله اعلم ماذا يقصد
دائما تعلم من يحكى لك يحكى عنك من يفشى سره يفشى سرك وسر الاخرين ومن يغتاب الاخرين يغتابك
اعطى بحساب حتى لايكون عطائك عاده تولام عليها لو اخرت العطاء
واخيرا تعامل بصفاء ونقاء مع الاخرين واستفاد من الماضى واياك ثم اياك ثم اياك من الوقوع فى نفس الفخ واعلم جيدا ان الله يريد لك ولبيتك الخير
مجرد نصيحة. ولا تنسو الفضل بينكم ان الله بما تعملون بصير
-هتكتشف مع الوقت إنك مُستـ ـنزَف نفسياً لما بتسمح بإستـ ـغلال طيبتك وعواطفك ، هتكتشف إنك كنت محتاج تحتفظ بشوية ( الحنيّة) اللي جواك دي عشان نفسك ،
هتكتشف إن الاستمرارية في دور ( المنقذ ) و ( المُسعف )بياكل من صحتك ،
هتلاقي طاقتك توشك على النفاذ في كل مرة بتقنع فيها نفسك إنك لازم تكون شخص بطولي و سنّيد وحيطة صلبة تتحمل أي خبطة ،
مع الوقت هتكتشف إن كتر الخبطات اللي سمّعت في قلبك ، جعلت من قلبك ساحة حـ ـرب مابقاش في ركن واحد للحب ،
وترجع الناس تستغربك ، انت ليه بقيت قاسي كده ؟؟!!!!!
وتصبح في نظرهم شخص مستوحش عـ ـديم الإحساس ، ومفيش حد خد باله ان اللي حصلك ده من فرط الإحساس والإفراط في تقديم كل ما هو جميل وعظيم لكن ما اتحسّش
ولا كان في عين الاعتبار ،،
هتكتشف مع الوقت إنه يجب وضع الحـ ـدود للمجهود
ووضع حـ ـدود للإمداد العاطفي والنفسي
وضع حـ ـدود للإنفعالات المبالغة والانقاذات الجليلة
والجبران والغفران والتغافل ،، تتوقف عن التبرير وتمرير الأمور بدون حسم فوري يرضي كبرياءك
ضع حـ ـدود لضـ ـياعك، وحـ ـدود لـ إحساسك المفرط
وحـ ـدود لتألمك ، وتفهّم احتياجك
وتعامل مع نفسك كـ أولوية مش شئ محتمل أو مؤجل ، إنتبه لنفسك قبل فوات الأوان.
10/10/2023
09/07/2022
Happy independent day my beautiful country.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Juba