Sher Protein
Share
Sher Protein is your professional sport supplements distributor in Syria
12/12/2017
What is supplement? How to take protein?
تەواوکەری خۆراکی چییە؟
ئاشکرایە کاتێک دەست دەکەیت بە وەرزشی لەشجوانی لە کەسێکی ئاسایی زیاتر پێویستت بە پڕۆتینە، چونکە بەشێکی زۆری پێکھاتەی ماسولکەکان لە پڕۆتین پێک ھاتوون.
چۆن پڕۆتین بەکار دەھێنیت؟
ھەر کیلۆگرامێک لە کێشت پێویستی بە ١،٨ گرام پڕۆتین ھەیە واتە گەر کێشت ٨٠ کیلۆ بێت ئەوا پێویستە ١٤٤گرام پڕۆتین وەر بگریت بۆ ھەر ڕۆژێک.
ئەم پڕۆتینەی پێویستتە سەرەتا لەڕێی خواردنی ژەمەکانەوە بڕێکیت دەست دەکەوێت، بۆ تەواوکردنی بڕی پێویست ئەبێت تەواوکەری خۆراکی وەک whey protein بۆ تەواوکردنی ١٤٤ گرامەکە بە نموونە.
باشتریت کات بۆ خواردنەوەی پڕۆتین پاودەر دوای یاریکردنە!
07/12/2017
ئامانجی دانانی ئەم لاپەڕەیە بۆ خستەڕووی زۆرینەی زانیارییەکانە لەسەر وەرزشی لەشجوانی و لەش ڕێکی بە پشبەستن بە زانست و تەکنیکی نوێ کە ئێستا پەیڕەو ئەکرێت لە وڵاتە پێشەنگەکانی ئەم وەرزشە:
•چۆن کێشم داببەزێنم؟
•چۆن کێشم سەر بخەم؟
•چۆن ماسوولکەکانم گەورە بکەم؟
•چۆن خۆراکی ڕۆژانەم ڕێک بخەم؟
•چۆن تەواوکەری خۆراکی بەکاربھێنم تا زۆرترین سودی لێ ببینم؟
بەم زوانە وەڵامی ئەم پرسیارانە و چەندەھا پرسیاری تر لەم پەیجەوە ئەبینن.
ھاوڕێکانتان مێنشن بکەن بۆ ئەوەی زۆرترین کەس سودمەند ببێت.
13/09/2017
The Complete Arnold: Chest Arnold Schwarzenegger answers your questions on training, nutrition, and intensity.
08/09/2017
Amazon Sports Nutrition Sponsors 2017 Olympia Weekend The retail giant is title sponsor of the fitness industry’s biggest event.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Hafez Ibraheem Street 3
Damascus
97009
