Chalat Music Therapy

ภาพบรรยากาศ Workshop Sound x Mental Health: Soundtrack of Life เมื่อวันเสาร์ที่ 16 พ.ค. ที่ผ่านมา ที่ TK Park, Central World

ขอขอบคุณ OKMD TK Park อุทยานการเรียนรู้ Cloud-floor และผู้เข้าร่วมทุกๆ ท่านครับ

ชวนอ่านและวิเคราะห์บทความน่าสนใจจาก The Conversation เรื่อง "The dark side of music as 'therapy'" ครับ

เวลาพูดถึงดนตรีบำบัด คนส่วนใหญ่มักมีภาพจำว่ามันคือการเลือกเพลงเพราะๆ หรือจัดกิจกรรมสนุกๆ มาเล่นเพื่อให้ผู้รับบริการมีความสุข ผ่อนคลาย หรือยิ้มได้ แต่บทความนี้ชี้ให้เห็นความจริงอีกมุมว่า ดนตรีไม่ได้มีแค่ด้านสว่างเพียงอย่างเดียว มันมีพลังทะลุทะลวงเกราะป้องกันทางจิตใจสูงมาก จนสามารถขุดเอาความทรงจำที่เจ็บปวด หรือบาดแผลทางใจ (Trauma) ขึ้นมาได้โดยไม่ทันตั้งตัว

นี่คือเหตุผลสำคัญที่ว่า ทำไมนักดนตรีบำบัดที่ดีถึงไม่ใช่แค่ "นักจัดเพลย์ลิสต์" หรือผู้มอบความสุขสนุกสนานไปวันๆ
แก่นแท้ของการบำบัดคือการสร้าง "พื้นที่ปลอดภัย" (Safe Space) เราไม่ได้ใช้เสียงเพลงเพื่อกลบเกลื่อนความทุกข์ แต่เราใช้ดนตรีเป็นสะพานให้ผู้รับบริการได้ Manifest ตัวตนและความรู้สึกที่ซ่อนลึกอยู่ข้างในออกมา เพื่อให้เขาได้ค่อยๆ เข้าไปสำรวจ เผชิญหน้า และ "คลายปมในใจ"

สิ่งสำคัญที่สุดในกระบวนการนี้คือ "จังหวะเวลา" (Timing) ครับ เราต้องอาศัยการสังเกตอารมณ์อย่างละเอียดอ่อน และประเมินความพร้อมของผู้รับบริการอยู่เสมอ ว่าช่วงเวลานี้เขาพร้อมจะดิ่งลงไปจัดการกับความรู้สึกระดับลึกแล้วหรือยัง หากเขายังไม่พร้อม หน้าที่ของเราไม่ใช่การยัดเยียด แต่คือการใช้ดนตรีเพื่อประคองและโอบอุ้มเขาไว้ให้รู้สึกปลอดภัยที่สุด

ดนตรีมีพลังในการเยียวยามหาศาลครับ แต่ก็เปราะบางและต้องอาศัยความเข้าใจในการนำมาใช้อย่างระมัดระวังที่สุดเช่นกัน

ลองเข้าไปอ่านมุมมองแบบเต็มๆ ของบทความนี้กันได้ที่ลิงก์ด้านล่างครับ 👇

https://theconversation.com/the-dark-side-of-music-as-therapy-278919

ใครสนใจหรือมีประสบการณ์เกี่ยวกับดนตรีบำบัด แวะมาแลกเปลี่ยนพูดคุยกันต่อได้ที่ SOL29 Atelier ครับ

The dark side of music as ‘therapy’ Music can heal, but it can also harm. It’s time to stop assuming otherwise.

📌 ชวนเข้าร่วมกิจกรรมฟรี!! ณ ศูนย์การเรียนรู้นันทสิปปาคาร
พบกับกิจกรรม “Music & Mind ดนตรีสานใจ : สำรวจตัวตนและสานสัมพันธ์ ผ่านเสียงดนตรี” 🎵
ชวนหยุดพัก...ฟังเสียงดนตรี ฟังเสียงหัวใจ สำรวจความรู้สึกตัวเอง และค่อย ๆ เข้าใจผู้อื่นผ่านเสียงเพลง
ใช้ดนตรีเป็นพื้นที่ปลอดภัย เพื่อสร้างสายใยความสัมพันธ์ในครอบครัว และดูแลจิตใจคนรอบข้าง
🗓️ 18 เมษายน 2569
⏱️ 14:00-16:30 น.
📍 ปัญญาพัฒนสถาน ศูนย์การเรียนรู้นันทสิปปาคาร
https://maps.app.goo.gl/c3zwrepusjzq58wa7
** เข้าร่วมกิจกรรมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า
ติดตามข่าวสารและสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
💬 Line :
📞 054-600-999 (วันอังคาร–วันอาทิตย์ 9:00–17:00 น.)
📧 [email protected]
#ศูนย์การเรียนรู้นันทสิปปาคาร #จังหวัดน่าน #มูลนิธิเพาะพันธุ์ปัญญา #ดนตรีบำบัด