VC MORES

อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี ไม่ต้องทรมานตัวเองด้วยการอดอาหาร แค่เลือกกิน แล้วเลือกอาหารเสริมมาช่วยควบคุมน้ำหนักก็เพียงพอ
👉🏻 KITOSYN ตัวเลือกสำหรับดักจับไขมันในอาหาร ด้วยสารสกัด 3 ไคโตซาน
• สารสกัดจากปู จับกับน้ำดี ลดระดับคอเลสเตอรอล
• เห็ดเข็มทองญี่ปุ่น เผาผลาญคอเลสเตอรอล ช่วยลดไขมันสะสมในช่องท้อง
• เห็ดแชมปิญอง ลดไขมันในเลือด
👉🏻 CARBO4 ตัวช่วยในการบล็อกแป้ง ด้วยสารสกัดจาก
• มันฝรั่ง ตัวช่วยในการลดไขมันและลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• ถั่วขาว ช่วยดักคาร์บและดูดซึมแป้ง
• สาหร่ายสีน้ำตาล ช่วยในการลดคอเลสเตอรอล
• ผลส้มแขก ยับยั้งการเปลี่ยนน้ำตาลจากอาหาร
สนใจ / สอบถามข้อมูล
Inbox: m.me/vcmoresofficial
Line : https://lin.ee/sHDqpIM
Shopee : https://bit.ly/3NcL8dh
โทร : 02-114-6118
#ผู้จำหน่ายอย่างเป็นทางการ

อยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี ไม่ต้องทรมานตัวเองด้วยการอดอาหาร แค่เลือกกิน แล้วเลือกอาหารเสริมมาช่วยควบคุมน้ำหนักก็เพียงพอ
👉🏻 KITOSYN ตัวเลือกสำหรับดักจับไขมันในอาหาร ด้วยสารสกัด 3 ไคโตซาน
• สารสกัดจากปู จับกับน้ำดี ลดระดับคอเลสเตอรอล
• เห็ดเข็มทองญี่ปุ่น เผาผลาญคอเลสเตอรอล ช่วยลดไขมันสะสมในช่องท้อง
• เห็ดแชมปิญอง ลดไขมันในเลือด
👉🏻 CARBO4 ตัวช่วยในการบล็อกแป้ง ด้วยสารสกัดจาก
• มันฝรั่ง ตัวช่วยในการลดไขมันและลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• ถั่วขาว ช่วยดักคาร์บและดูดซึมแป้ง
• สาหร่ายสีน้ำตาล ช่วยในการลดคอเลสเตอรอล
• ผลส้มแขก ยับยั้งการเปลี่ยนน้ำตาลจากอาหาร
เพียงอย่างละ 2 แคปซูล / มื้อ พร้อมอาหารก็บล็อกได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน ด้วยตัวช่วยเสริมจาก Dr.JiLL Supplement
สนใจ / สอบถามข้อมูล
Inbox : m.me/vcmoresofficial
Line : https://lin.ee/sHDqpIM
Shopee : https://bit.ly/3NysQ6Y
#ตัวแทนจำหน่ายโดยตรง

เปิดกรุไขความลับ ... ทานอาหารคลีนอย่างไรให้สุขภาพดี❓
อยากมีหุ่นสวย Perfect ต้องเลือกทานอาหารดี ๆ ได้ครบทุกสารอาหาร ไม่ต้องอดอาหารให้ร่างกายโทรม แค่ทำตามนี้เลย 🥗
1. เลี่ยงอาหารรสจัด ปรุงรสชาติเค็มไปอาจทำให้เป็นโรคไตได้ หรือการปรุงอาหารจนหวานจะทำให้เป็นโรคเบาหวานแล้ว ยังส่งผลให้เป็นโรคมะเร็งตับด้วยนะ เนื่องจากร่างกายนำไขมันจากน้ำตาลที่ได้มาใช้ไม่หมดจนอาจจะสะสมมากเกินไป
2. เน้นทานโปรตีนให้มากขึ้น เพราะโปรตีนนอกจากจะสร้างกล้ามเนื้อพร้อมกับซ่อมแซมเนื้อเยื่อแล้ว อาหารที่มีโปรตีนสูงยังทำให้อิ่มได้เร็วเวอร์
3. เน้นทานข้าวกล้องและธัญพืชให้มากขึ้น เพราะธัญพืชที่ไม่ขัดสีจะประกอบไปด้วยสารอาหารที่สำคัญ 3 ส่วนคือ เยื่อหุ้มเมล็ด เนื้อข้าว และจมูกข้าวนั่นเอง ให้สารอาหารเต็ม ๆ
4. งดเนย ชีส ตัดไขมันอิ่มตัวออกจากมื้ออาหารเพราะในเนย ชีสนั้นมักจะประกอบไปด้วยไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอลและสเตียรอยด์ซึ่งอาจทำให้เจ็บป่วยเรื้อรังได้ ความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน โรคอ้วน และโรคเรื้อรังอื่น ๆ อีกมากมาย
👨🏼‍⚕️ ลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ด้วยการบล็อกจาก Dr.JiLL Supplement
Inbox : m.me/vcmoresofficial
Line : https://lin.ee/sHDqpIM
Shopee : https://bit.ly/3NysQ6Y

#ตัวแทนจำหน่ายโดยตรง

🤔 ทำไมการนับแคลถึงเป็นวิธียอดฮิตในการลดน้ำหนักนะ? คนเรามีอัตราการเผาผลาญไม่เท่ากัน ก่อนจะนับแคลกับการกิน ก็ต้องคำนวณให้เป็นว่าเราต้องการเท่าไหร่ กินแค่ไหนถึงไม่อ้วน
เริ่มแรกเลย ก่อนจะลดน้ำหนักก็ต้องรู้ก่อนว่าในชีวิตประจำวันของเราต้องการแคลอรี่เท่าไหร่ที่เหมาะสม และเผาผลาญได้หมด โดยคำนวณหา BMR หรือพลังงานพื้นฐานที่เราต้องการ
• BMR ผู้หญิง = 665 + (9.6 x น้ำหนักตัว) + (1.8 x ส่วนสูง) - (4.7 x อายุ)
• BMR ผู้ชาย = 66 + (13.7 x น้ำหนักตัว) + (5 x ส่วนสูง) - (6.8 x อายุ)
👨🏼‍⚕️ แค่นี้ก็รู้แล้วว่าในหนึ่งวัน เราต้องการพลังงานกี่แคลอรี่ ก็เลือกกินได้ตามความเหมาะสม รับรองว่าเผาผลาญได้หมดแน่นอน อย่าลืมเลือกตัวช่วยเสริมจาก Dr.JiLL Supplement ให้ตัวเอง ยังไงน้ำหนักก็ลดได้แน่นอน

สนใจ / รับโปรโมชั่น
📥 Inbox : m.me/vcmoresofficial
Inbox : m.me/Dr.jillSupplementTH
Line : https://lin.ee/sHDqpIM
Shopee : https://bit.ly/3NysQ6Y

#อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก
#ตัวแทนจำหน่ายโดยตรง