Ultimate Innotech

เมื่อหลายปีผ่านมา..ติ๋มได้ตรวจCT สแกน
ติ๋มเองมีปัญหาสุขภาพคือกระดูกข้อต่อข้อที่4และ5
เสื่อม..กว่าจะรู้ปัญหานี้ก็คือจนชาลงไปปลายนิ้วเท้า
กระดูกสันหลังจะโค้งไม่ได้รูปและปวดมากคือรู้ว่าตัวเองทำงานหนัก..ได้ไปกายภาพบำบัดแล้วกินยารักษาตามอาการ..แต่ติ๋มไม่ชอบกินยาเคมีเพราะนึกเสมอว่าจะไปทำลายไต..ก็เลยหลีกเลี่ยงโดย.พยายามไม่ยกของหนัก.แล้วปรับตัวเองมาดูแลด้วยสารอาหารเฉพาะทาง..ต่อเนื่องกันมานานพอสมควร..จนทุกวันนี้นะดีขึ้นอย่างเห็นผลเลยค่ะ..ดีใจมาก..ว่าชีวิตเรามีอะไรที่ต้องทำอีกมายมาย..เงินเราจะหาตอนไหนก็ได้แต่สุขภาพนี่ซิ..ถ้าได้ล้มเจ็บป่วยลงอะไรก็ช่วยเราไม่ได้..

อยากให้ข้อคิดแบบนี้กับทุกคนนะค่ะ #ดูแลตัวเอง
#รักตัวเองให้มากๆนะค่ะ

#ทานอย่างต่อเนื่องค่ะ