ALIKA BAR

Greek Yoghurt

กรีก โยเกิร์ต’ มีดีที่ตรงไหน🤔

✅กรีก โยเกิร์ต หรือที่มีชื่อเรียกอื่นๆ อีกว่า โยเกิร์ตเข้มข้น โยเกิร์ตชีส หรือ ลาเบิน (labneh) คือโยเกิร์ตที่เกิดจากการกรองและคั้นหางโยเกิร์ต น้ำ รวมถึงน้ำตาลแลคโตสออกไปจนเกือบหมด
บางครั้ง กรีก โยเกิร์ต ที่เห็น อาจจะไม่ได้เกิดจากการกรองหางนมออก แต่เป็นการใส่สารเพิ่มความข้น อย่างเช่น เพ็กติน เข้าไปแทน
✅โปรตีนใน กรีก โยเกิร์ต มีความหนาแน่นมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดาเกือบสองเท่า มีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก เพราะน้ำตาลแล็คโตสถูกกรองออกไป แต่ที่ต้องระวังก็คือ ไขมันที่มีมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดาเกือบสามเท่า

เริ่ดตรงที่☝🏻☝🏻
✅ช่วยคุมหิว เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักอีกหนึ่งทาง
✅มี Porbiotic
✅เหมาะกับคนที่ชอบดูแลตัวเอง
✅เป็นอาหารเช้า - รึทานเล่น - มื้อเย็น ก็ได้
✅น้ำตาลน้อยกว่าโปรตีนมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดา

กรีกโยเกิร์ตHomemade style Korean เสริฟพร้อม ผลไม้ตามฤดูกาล และ Granola ราดด้วยน้ำผึ้งแท้100% 🐝ทานคู่กันแล้วสดชื่นมาก💦

สั่งซื้อได้ทางlineman กับ Robinhood
รึ สนใจ สั่งจองได้นะ ทำสดใหม่เลยครับ
สั่งล่วงหน้า 2-3 วันนะคะ 🙏🏻❤️❤️

ขอบพระคุณค่ะ😁😁😁
ค่อยๆเติบโตไปค่ะ ลุย✌🏻😋❤️❤️