Rui Botelho

Rui Botelho

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ONE Championship Muay Thai and K-1 Fighter. 3x World Muaythai Champion and 4x European Muaythai Champion coached by Dina Pedro in Dinamite Team.

05/06/2026

Se dois lutadores têm a mesma técnica, a mesma condição física e a mesma vontade de ganhar… quem está a dominar quem?

No Muay Thai, especialmente no clinch, não basta atacar. É preciso mostrar controlo.

Ter as mãos por dentro dos braços do adversário, controlar o pescoço por dentro, criar ângulos para colocar joelhos e impedir as respostas dele são sinais claros de domínio. Por outro lado, agarrar as costas para trancar o clinch ou ficar com pegas por fora dos braços são muitas vezes posições de desvantagem, onde deixamos de controlar e passamos apenas a sobreviver.

Muitos combates são decididos nos detalhes. Quando a luta está equilibrada, quem demonstra mais controlo, quem consegue pontuar com joelhos, anular os ataques do adversário e impor a sua posição no clinch está a mostrar superioridade aos olhos dos juízes.

O clinch não é uma luta de força. É uma luta por posição, controlo e domínio.

É precisamente este tipo de detalhes que ensino nas minhas masterclasses. Porque, muitas vezes, a diferença entre ganhar e perder não está na técnica que conheces, mas na capacidade de mostrar que és tu quem manda no combate.

29/05/2026

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