V_provide
แชร์
🥗คอร์สอาหารเพื่อสุขภาพ
📈คำนวนแคลอรี่ส่วนบุคคล
👩🏻🍳โดยเชฟ Le cordon bleu
📲Line: @v_provide
16/03/2026
🥬ร้าน เราเลือกใช้ผักสลัดที่ปลูกจากฟาร์มที่ได้มาตราฐานผ่านการรับรอง
❌ไม่ใช้สารเคมีช่วยเร่งการเติบโต
❌ไม่มียาฆ่าแมลง
✅ปลอดภัยไร้สารตกค้าง 100%
✅ดีต่อสุขภาพ ถูกสุขอนามัย
✅สด กรอบ หวาน อร่อย
มีไฟเบอร์ช่วยเรื่องการขับถ่ายอีกด้วยค่ะ🥬
คอร์สมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ..
- Diet course🍴
- Detox program🍏
- Course for mom 👩🏻
- Vegetarian course🥗
🛵 ลูกค้า กทม. และ ปริมณฑล มี messenger ส่งอาหารวันต่อวัน
🚚 ลูกค้า ตจว. มีส่งแบบรถควบคุมอุณหภูมิ ทั้วประเทศ ถึงหน้าบ้าน
•Fresh •Food •Good •Quality
🍏คอร์สอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ(Diet food delivery)
🍓ทางร้านเราคำนวนแคลอรี่และให้ปริมานอาหารตามน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ของแต่ละบุคคล และมีtrickดีๆ พร้อมให้คำแนะนำตลอดเวลาค่ะ
🍋สอบถามเพิ่มเติม 📲line: (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)
#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #เมนูคลีน
09/03/2026
โปรตีนหัวใจหลัก ช่วยลดน้ำหนัก เร่งการเผาพลาญ อิ่มอยู่ท้องนาน ไม่ทานจุกจิกระหว่างวัน❗️
👉🏻 เพราะโปรตีนจะเข้าไปกระตุ้นฮอร์โมนเลปติน ที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน ยิ่งมวลกล้ามเนื้อมีมากขึ้น การเผาผลาญแคลอรี่ก็ยิ่งสูงขึ้นตาม
🐟Salmon หรือ ปลาแซลมอน🐟 แหล่งโปรตีนชั้นยอด ปลาแซลมอน(100กรัม) ให้พลังงาน 280 แคลอรี่ โปรตีน 36 กรัม ไขมัน 15 กรัม💪🏻
✅มีไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกาย
✅มีโอเมก้า3 และวิตามินต่างๆ
✅สารต้านอนุมูลอิสระ
✅ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ
✅รักษาโรคลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลเรื้อรัง
วันนี้เรามาในเมนู… 🍙🐟โอนิกิริแซนมอนเทอริยากิ🐟🍙
ที่ใช้🌾ข้าวไรซ์เบอรี่ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ นำปรุงรสสไตล์ญี่ปุ่น สอดไส้ด้วย🐟เนื้อปลาแซลมอน คลุกซอสเทอริยากิ พร้อมด้วยไข่กุ้งเพิ่มความกรุบ ห่อด้วย🍙สาหร่าย และ🍳ไข่หวานผสมผักหลากสี🥗 มื้อนี้อิ่มอยู่ท้อง โปรตีนแน่นๆ ไฟเบอร์เต็มๆ อร่อยคุมแคลค่ะ😊💪🏻🌟
คอร์สมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ..
- Diet course🍴
- Detox program🍏
- Course for mom 👩🏻
- Vegetarian course🥗
🛵 ลูกค้า กทม. และ ปริมณฑล มี messenger ส่งอาหารวันต่อวัน
🚚 ลูกค้า ตจว. มีส่งแบบรถควบคุมอุณหภูมิ ทั้วประเทศ ถึงหน้าบ้าน
•Fresh •Food •Good •Quality
🍏คอร์สอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ(Diet food delivery)
🍓ทางร้านเราคำนวนแคลอรี่และให้ปริมานอาหารตามน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ของแต่ละบุคคล และมีtrickดีๆ พร้อมให้คำแนะนำตลอดเวลาค่ะ
🍋สอบถามเพิ่มเติม 📲line: (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)
#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #ขนมคลีน #เมนูคลีน
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
