Amarin HOW-TO

New Release
ทำความรู้จักกับ F ตัวที่สี่ กลไกทางจิตวิทยาที่ซับซ้อน ยิ่งกว่าการสู้ (Fight) หนี (Flight) หรือนิ่ง (Freeze)
ลองสังเกตตัวเองในทุกความสัมพันธ์ คุณมีรูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่
☑ ขอโทษคนที่ทำให้เรารู้สึกเจ็บปวด
☑ ละเลยพฤติกรรมแย่ ๆ ที่คนอื่นทำกับเรา
☑ เป็นเพื่อนกับคนที่ชอบแกล้งเรา
☑ หมกมุ่นกับการอ่านใจคนอื่นเพื่อปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของเขา
☑ ไม่กล้ายืนหยัดเพื่อปกป้องคุณค่าของตัวเองเพราะกลัวความขัดแย้ง
ถ้าคำตอบคือ #มี คุณมีโอกาสที่จะเป็นพวกยอมตาม (Fawner) หนังสือเล่มนี้จะมาคลี่คลายเงื่อนปมที่ยึดโยงคุณไว้กับการฝืนยิ้มและคำว่า #ตกลง ทั้งที่ใจอยากปฏิเสธ หากคุณพร้อมที่จะทวงคืนชีวิตของคุณจากความสัมพันธ์ที่ไม่มีทางเลือกอื่น นอกจากการยอมตาม หากคุณเหนื่อยกับการต้องเป็น "นักอ่านใจ" เพื่อคอยระวังอารมณ์ของคนรอบข้าง จนลืมความต้องการที่ฝังลึกอยู่ข้างใน
อยากให้คุณลองเปิดหนังสือเล่มนี้ แล้วหาทางกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง เพราะความสัมพันธ์ที่แท้จริงคือความสัมพันธ์ที่มีการรับและให้อย่างเท่าเทียมกัน เป็นพื้นที่ที่คุณสามารถสื่อสารความต้องการอย่างตรงไปตรงมา โดยไม่ต้องกลัวการถูกทอดทิ้ง
และที่สำคัญที่สุด… มันจะต้องไม่ทำให้คุณสูญเสียตัวตนไประหว่างทาง
ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเริ่มจากการไม่ยอมตาม Fawning
Dr. Ingrid Clayton เขียน
มันตา คลังบุญครอง แปล
สำนักพิมพ์ howto
📖 ทดลองอ่าน: https://bit.ly/4e4Gbm8
🛒 ช่องทาง Online
Amarinbooks : https://bit.ly/4ulyFcP
Naiin: https://bit.ly/4uhcBji
Shopee: https://bit.ly/4fvs4sv
📱ฉบับ E-book
Meb: https://bit.ly/4xbH3ht
Naiin: https://bit.ly/4uD2xSh
Pinto: https://bit.ly/49J8aGQ
#ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเริ่มจากการไม่ยอมตาม #พัฒนาตัวเอง

New Release
จากจุดเริ่มต้นของซีรีส์ในตำนานที่สร้างปรากฏการณ์ไปทั่วโลก สู่ "คัมภีร์" ที่นักอ่านสาย How-to และจิตวิทยาพัฒนาตนเองต้องมีติดตัว
ในวันที่โลกหมุนเร็วและเต็มไปด้วยทางเลือกมากมาย สิ่งที่แยก "คนเก่ง" ออกจาก "คนทั่วไป" ไม่ใช่เพียงแค่ความรู้ แต่คือกระบวนการคิดที่เป็นระบบและการตัดสินใจที่แม่นยำ
The Decision Book 50 วิธีตัดสินใจอย่างชาญฉลาด โดย Mikael Krogerus และ Roman Tschäppeler คือหนังสือเล่มแรกที่ปฏิวัติการคิดเชิงกลยุทธ์ให้แก่คนอ่านมาแล้วหลายล้านคน ด้วยการย่อยทฤษฎีไอเดียที่ดูเหมือนยาก ให้กลายเป็น 50 โมเดลการคิดที่เรียบง่าย ทรงพลัง และนำไปใช้ได้จริงผ่านแผนภาพที่เข้าใจง่ายที่สุด
ไม่ว่าคุณจะต้องการ…
📍จัดลำดับความสำคัญของงานให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
📍วิเคราะห์ปัญหาที่ซับซ้อนเพื่อหาทางออกที่ถูกต้อง
📍ทำความเข้าใจความต้องการของตัวเองและผู้อื่นให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณจัดระเบียบความวุ่นวายในสมอง ให้กลายเป็นโครงสร้างที่ชัดเจน พร้อมรับมือกับทุกความท้าทายในชีวิต
The Decision Book
50 วิธีตัดสินใจอย่างชาญฉลาด
Mikael Krogerus
และ Roman Tschäppeler เขียน
ประเวศ หงส์จรรยา แปล
สำนักพิมพ์ howto
📌 วางจำหน่ายแล้ววันนี้
🛒 ช่องทาง Online
Amarinbooks : https://bit.ly/3QiYUCJ
Naiin: https://bit.ly/43kNHo7
Shopee: https://bit.ly/43V6XIV
📱ฉบับ E-book
Meb: https://bit.ly/49GkW95
Naiin: https://bit.ly/4xhCK4z
Pinto: https://bit.ly/4uMrlrC
#50วิธีตัดสินใจอย่างชาญฉลาด #พัฒนาตัวเอง

โอกาสสุดท้ายกับโปรโมชั่น Week End Special จับก่อนจ่าย ส่วนลดพิเศษปกว้าว!
ซื้อ 1 เล่มลด 20% , ซื้อ 3 เล่มลด 25%
เงื่อนไข : พิเศษ! เฉพาะสมาชิก ซื้อครบ 500 บาท
รับสิทธิ์ 'จับก่อนจ่าย' ลุ้นส่วนลด Top-up และของพรีเมียมสุด Exclusive
ทุกศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ตั้งแต่วันที่ 5 - 7 มิ.ย. 2569
(เฉพาะหนังสือที่ร่วมรายการ)
ที่ร้านนายอินทร์ทุกสาขา
#พัฒนาตัวเอง

New Release
หลายคนทุ่มดูแลทุกอย่างที่มองเห็นด้วยตา ตั้งแต่กล้ามเนื้อ รูปร่าง ริ้วรอยบนใบหน้า ไปจนถึงเส้นผม โดยเผลอละเลยอวัยวะที่เป็นดั่งท่อส่งชีวิตอย่าง #หลอดเลือด
โก วาตานาเบะ ศัลยแพทย์หัวใจและหลอดเลือดระดับโลก ยืนยันความจริงที่น่าตกใจว่า หลอดเลือดคืออวัยวะที่ไร้เสียง แม้อ่อนล้าแต่ก็ไม่เคยปริปากบ่น และซุ่มเก็บงำความเสื่อมโทรมไว้จนถึงที่สุด ก่อนจะระเบิดออกมาเป็นโรคร้ายที่พรากทุกอย่างไปโดยไม่ทันตั้งตัว
ทว่าท่ามกลางวิกฤตยังมีทางออก แม้เราไม่อาจเสกให้หลอดเลือดที่เสื่อมไปแล้วย้อนคืนมาได้ แต่เราก็ "หยุดยั้งการล่มสลาย" และฟื้นฟูระบบภายในใหม่ได้ด้วยพื้นฐานที่เรียบง่ายที่สุด นั่นคือ #การสร้างเลือดดี
หนังสือเล่มนี้จะเผยสูตรลับการเปลี่ยน "เลือดร้าย" ให้กลายเป็น "เลือดที่สะอาดและไหลลื่น" ผ่านการปรับพฤติกรรมง่าย ๆ ที่ทำได้จริงโดยไม่ต้องฝืน
เพราะชีวิตที่ยืนยาวอย่างสง่างาม ไม่ได้วัดกันที่รูปร่างดีหรือไร้ริ้วรอย แต่อยู่ที่ความสะอาดของเลือดทุกหยดที่ไหลเวียนอยู่ในตัวคุณ
คนสุขภาพดี เลือดก็ดีแบบนี้แหละ
โก วาตานาเบะ เขียน
มาลี ศรีวรกุล แปล
สำนักพิมพ์ howto
📌 วางจำหน่ายแล้ววันนี้
🛒 ช่องทาง Online
Amarinbooks : https://bit.ly/3RJGpry
Naiin: https://bit.ly/3Q0LlYk
Shopee: https://bit.ly/4oaAPdJ
📱ฉบับ E-book
Meb: https://bit.ly/4udkXbG
Naiin: https://bit.ly/4xa7ynu
Pinto: https://bit.ly/4e4qH1K
#คนสุขภาพดีเลือดก็ดีแบบนี้แหละ #พัฒนาตัวเอง