Y-Move
แชร์
Y-Move is a 'moving yoga studio' aimed at transferring the practice of yoga to people of all life stages especially senior people and pregnant women.
20/03/2020
หยุดคลาสโยคะเก้าอี้ชั่วคราว!
ตามมติคณะรัฐมนตรีได้ประกาศให้ปิดสถานที่ออกกำลังกายเป็นเวลา 14 วัน (ตั้งแต่ 18 -31 มีนาคม 2563)
เพื่อความปลอดภัยของทุกคน ครูนุจคิดว่าฝึกที่บ้านน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในตอนนี้นะคะ
เสาร์-อาทิตย์นี้ ครูนุจจะทำคลิปฝึกโยคะเก้าอี้อัพโหลดขึ้นยูทูป แล้วแชร์ผ่านหน้าเพจนี้ เนื่องจากเป็นการฝึกเองอยู่ที่บ้าน จึงคิดว่าจะทำเป็นคลิปสั้นๆ ไม่เกิน 30 นาที เผื่อจะได้ฝึกทุกวัน 😁 และจะจัดชุดท่าฝึกที่ไม่ยากมาก สามารถทำตามได้ เพื่อป้องกันไม่ให้บาดเจ็บ
อยากให้ทุกคนยังคงฝึกต่อเนื่องนะคะ ใครเหงาๆ ก็ฝึกเช้าวันอาทิตย์กันต่อไป จะได้รู้สึกว่ากิจกรรมโยคะทุกเช้าวันอาทิตย์ของเรายังอยู่เหมือนเดิม❤️❤️❤️
Till we meet again (soon)!!!!
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
Bangkok
10900
