SkinCos

บทความนี้จะพูดถึงเรื่อง "สิว" เป็น ปัญหาผิวพรรณอันดับต้น ๆ ของหนุ่ม ๆ สาว ๆ ทั้งหลาย ซึ่งนับเป็นอุปสรรคสำคัญที่บั่นทอนความมั่นใจอย่างมาก บางคนนั่งกุมขมับจะยอมจำนนกับสิวบนใบหน้า คงไม่ดีแน่ๆ จึงต้องหาวิธีทำทุกอย่างเพื่อกำจัดสิว ช่วงหน้าฝนเรา มาแชร์เรื่องการดูแลผิวสุขภาพความงาม เทคนิคดูแลผิว ให้ห่างไกลสิวในหน้าฝน

เคยสงสัยมั๊ยคะว่าทำไมสิวถึงเกิดช่วงหน้าฝน ?
สิวมักเกิดในช่วงหน้าร้อนและหน้าฝนมากกว่าหน้าหนาว เพราะนอกจากฮอร์โมน พันธุกรรม ความเครียด การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน ตลอดจนการรับประทานยาบางชนิดจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดสิวได้แล้ว ภูมิอากาศและแสงแดดยังเป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่ทำให้เกิดสิว โดยแสงแดดมีรังสี UV ที่สามารถทำให้ต่อมขนเกิดการอักเสบ และกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก จึงเกิดการอุดตันและเกิดสิว ขณะที่สภาพภูมิอากาศโดยเฉพาะช่วงนี้ยิ่งเป็นหน้าฝนแล้วด้วย ความชื้นในอากาศที่สูงจะส่งผลทำให้เกิดสิวได้ง่ายมาก เพราะเชื้อแบคทีเรีย P.acnes จะเจริญเติบโตได้ดีเมื่อมีเหงื่อ เชื้อโรค หรือฝุ่นละอองสะสมหมักหมมเพิ่มไปอีก ก็จะทำให้เกิดสิวในที่สุด

วิธีการดูแลผิวช่วงหน้าฝน
1. ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการล้างหน้าเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกและไขมันส่วนเกินที่ไม่พึงประสงค์ หลีกเลี่ยงการขัดหรือถูหน้าโดยเด็ดขาด
2. หลายคนเมื่อเป็นสิวก็อดไม่ได้ที่จะแกะ เกา หรือบีบบริเวณหัวสิว ซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้เกิดเป็นร่อง รอยดำ รอยแดงบนใบหน้า และกลายเป็นปัญหาที่ลุกลาม ดังนั้นไม่ควรทำอย่างยิ่งค่ะ
3. ทำความสะอาดผิวหลังล้างหน้า ด้วยการใช้โทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ในการทำความสะอาดและกระชับรูขุมขนอีกครั้ง
4. เมื่อผิวหน้าพร้อมก็ถึงขั้นตอนของการใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ ที่ต้องใช้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อคืนความชุ่มชื่นให้แก่ผิวอีกทางหนึ่ง
5. สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับครีมกันแดด เพื่อช่วยปกป้องใบหน้าจากรังสี UVA และ UVB ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
6. สำหรับสาวๆ ที่รักการแต่งหน้า แต่กลัวจะมีปัญหาสิวในหน้าฝนนี้ ลองเลือกรองพื้นที่เป็น Water-Based และ Noncomedogenic ก็ช่วยคลายกังวลเรื่องสิวขณะแต่งหน้าไปได้ค่ะ
7. สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือขั้นตอนการฟื้นฟูสภาพผิว พร้อมปรับสมดุลของผิวด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมเรื่องอาหารการกินที่ต้องเป็นผัก ผลไม้ และธัญพืช ที่ให้วิตามินที่หลากหลาย เพื่อให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่งอยู่เสมอ อย่าลืมดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วเพื่อคืนความชุ่มชื่นให้ผิวด้วยนะคะ
-----------------------------------------------------------
สามารถอ่านบทความอื่น ๆ เพิ่มเติมได้นะคะ
Website : http://skincos.net/
หรือปรึกษาเพิ่มเติมโดยแพทย์ได้ที่
๏ Line ID : skincos
๏ IG : skincos_net

เห็นว่าช่วงนี้มีข่าวว่าใช้น้ำยาล้างจานมาล้างหน้ากัน แล้วหน้าใส
มาลองดูสิคะว่า ผลที่ตามมาจากการใช้มีโทษหรือผลเสียอย่างไรบ้างค่ะ

ใช้น้ำยาล้างจานมาล้างหน้า ใครว่า...ช่วยให้หน้าใส ? ใช้น้ำยาล้างจานล้างหน้าไม่ดีแน่ ๆ เตือนอย่านำมาใช้ เพราะผิวหน้าบอบบางมาก อาจทำให้เกิดการระคายเคือง ผิวแห้ง แตก ลอก