A LIST studio

A LIST studio

แชร์

. ˖𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘦, 𝘢𝘭𝘪𝘨𝘯, 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵𝘩𝘦𝘯✧⁺. private pilates & workshop

10/07/2026

Pilates for football players ⚽️

นักฟุตบอลไม่ได้ฝึกแค่เรื่องความแข็งแรง แต่ต้องฝึกการเคลื่อนไหวที่ดีด้วย

Pilates ช่วยพัฒนาความมั่นคงของร่างกาย เพิ่มการทรงตัว ความคล่องตัว และการประสานงานของกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลาง พัฒนาสมดุลของร่างกาย และเพิ่ม Mobility & Flexibility และลดโอกาสการบาดเจ็บ

Move Better Live Stronger.

📍มาสัมผัสการฝึกออกแบบให้ถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกายของคุณได้ที่ A List Studio Pilater 📍

📩 Inbox เพื่อนจองคลาสทดลองวันนี้ หรือที่ Line OA

#พิลาทีสบรรทัดทอง

07/07/2026

เราอายุครบ 1 ขวบแล้ว มาฉลองด้วยกันไหม? 🎂
A List Studio — First Anniversary Open House
เสาร์ 25 ก.ค. นี้ @ Stadium One | เข้าฟรี ไม่ต้องเป็นสมาชิก 💚

ในงานเจออะไรบ้าง 👇
🤸‍♀️ Mini Pilates Class ฟรี (Reformer / Mat / Barre)
🩺 Physical Assessment ฟรี
🧦 DIY Grip Socks Workshop
🍪 คุกกี้ เครื่องดื่ม ของแจกอีกเพียบ

และที่ห้ามพลาด
Exclusive Event Offers ลดสูงสุด 47%
ราคานี้ซื้อได้เฉพาะในงานเท่านั้น หมดแล้วหมดเลย ไม่มีรอบสอง 🤫

ขอบคุณ sponsors ใจดีของเรา

.bkk

🎟 Mini Class ที่นั่งมีจำนวนจำกัด! ทักไลน์มาจองด่วน ก่อนเต็ม

แล้วเจอกันน้า :-)💖
#พิลาทิส #พิลาทิสกรุงเทพ

05/07/2026

👯‍♀️ ชวนเพื่อนมา Move ด้วยกัน รับฟรีทั้งคู่!
ยิ่งชวน ยิ่งได้ 🎉

✨ ชวนเพื่อน 1 คน → รับฟรี Group Class 1 คลาส
✨ ชวนเพื่อน 2 คน → รับฟรี Group Class 3 คลาส
✨ ชวนเพื่อน 3 คน → รับ เครดิต 𝟐,𝟎𝟎𝟎.- สำหรับใช้เป็นส่วนลดในการซื้อแพ็กเกจครั้งถัดไป

ส่วนเพื่อนที่มาใหม่ก็รับสิทธิ์ไปเลย ✨
สมัครแพ็กเกจ ตั้งแต่ 5 คลาสขึ้นไป รับฟรีอีก 1 คลาสในแพ็กเกจประเภทเดียวกัน

💡𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬! เพื่อนที่สมัคร Duet Package จะนับเป็น 2 สิทธิ์ในการแนะนำเพื่อน

💚 เฉพาะช่วง Anniversary Month เท่านั้น!
แท็กเพื่อนที่อยากชวนมา Move ด้วยกันใต้โพสต์นี้เลย 👇

𝘛𝘦𝘳𝘮𝘴 & 𝘊𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴
• ผู้ถูกแนะนำต้องเป็นลูกค้าใหม่ของ 𝑨 𝑳𝒊𝒔𝒕 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
• สิทธิ์ของผู้แนะนำจะได้รับหลังจากผู้ถูกแนะนำสมัครแพ็กเกจตั้งแต่ 5 คลาสขึ้นไปและชำระเงินเรียบร้อย
• คลาสฟรีมีอายุ 8 สัปดาห์นับจากวันที่ได้รับสิทธิ์
• เครดิตส่วนลดไม่สามารถแลกหรือโอนเป็นเงินสดได้
• ไม่สามารถใช้ร่วมกับโปรโมชั่นอื่นได้
👯‍♀️ Move together. Get rewarded together!
The more friends you bring, the more rewards you earn. 🎉

✨ Refer 1 friend → Get 𝟭 𝗙𝗥𝗘𝗘 Group Class
✨ Refer 2 friends → Get 𝟯 𝗙𝗥𝗘𝗘 Group Classes
✨ Refer 3 friends → Receive a THB 𝟐,𝟎𝟎𝟎.-credit toward your next package purchase.

And your friends get rewarded too! ✨
New clients who purchase any 5 classes (or more) package will receive 𝟭 𝗙𝗥𝗘𝗘 class in the same package category.

💡 𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬! A friend who purchases a Duet Package counts as 2 referrals.

💚 Anniversary Month only!
Tag the friend you'd love to move with below. 👇

𝘛𝘦𝘳𝘮𝘴 & 𝘊𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴
• Referred friends must be new clients of 𝑨 𝑳𝒊𝒔𝒕 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
• Rewards are issued after the referred friend purchases a package of 5 classes or more.
• Free classes are valid for 8 weeks from the date they are issued.
• Package credits are non-transferable and cannot be exchanged for cash.
• This offer cannot be combined with other promotions.

#พิลาทิส

05/07/2026

แพ็กที่ปกติเราไม่ขาย… เดือนนี้ขาย 🤫
𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 20 Classes ราคา Anniversary เท่านั้น

ใครยังไม่เคยลอง 👇
🎟 Single pass trial 1,399.-
🎟 Buddy pass trial 1,999.- ชวนเพื่อนมาด้วยกันคุ้มกว่า

และที่เริ่ดที่สุด เหมือนได้ทดลองเรียนฟรี! แค่สมัครแพ็ก 20 คลาสก่อนเข้าคลาสทดลองเรียน ครั้งที่ 2 เราคืนค่าทดลองเรียน 1,399.- เข้าแพ็กให้เต็มๆ (เท่ากับ 20 Classes 9,600.- บาทเท่านั้น!)

คลาสรีฟอร์เมอร์ที่เรา คลาสละไม่เกิน 4 คน ครูเห็นทุกท่า ดูแลทั่วถึงจริง 🧘‍♀️

📍 Stadium One | BTS สนามกีฬาแห่งชาติ

ทัก DM หรือแอด Line OA: เพื่อจองโปรโมชั่นได้เลย
🤫 A package we don't normally offer... is available this month only!
Celebrate our anniversary with our 20-Class 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞 at a special Anniversary price.

New to A List Studio? Start here 👇
🎟 Single Trial Pass – THB 1,399
🎟 Buddy Trial Pass – THB 1,999
Bring a friend and enjoy a better deal together.

✨ Best of all, it's like getting your trial for FREE!
Simply purchase a 20-Class Package before attending your second trial class, and we'll credit the full THB 1,399 trial fee toward your package.
That means you can get the 20-Class Package for only THB 9,600!

🧘‍♀️ Our Reformer classes are limited to 4 students per class, so our instructors can closely monitor every movement and provide personalized guidance.

📍 Stadium One | BTS National Stadium

DM us or add our Line OA: to reserve your package today!

05/07/2026

🎂 𝑨 𝑳𝒊𝒔𝒕 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 ครบ 1 ปีแล้ว!
ขอบคุณทุกคนที่มา Move with us และเป็นส่วนหนึ่งของ 𝑨 𝑳𝒊𝒔𝒕 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 ตลอดปีที่ผ่านมา 💚

ฉลองครบรอบ 1 ปี กับ โปร 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 ที่ดีที่สุดเท่าที่เราเคยมี
✨ 50 Classes เพียง 65,000.- (1,300.-/คลาส)
✨ 100 Classes เพียง 125,000.- (1,250.-/คลาส)

🤝 แชร์แพ็กเกจกับเพื่อนได้สูงสุด 3 คน
💸 รับส่วนลดเพิ่ม 3% เมื่อชำระผ่านการโอนเงิน

⏰ โปรโมชั่นเฉพาะเดือนนี้เท่านั้น ราคานี้ไม่มีอีกแล้ว!

📍 Stadium One | BTS สนามกีฬาแห่งชาติ
ทัก DM หรือแอด Line OA: เพื่อจองโปรโมชั่นได้เลย
🎂 𝑨 𝑳𝒊𝒔𝒕 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 is turning ONE!
A huge thank you to everyone who has moved with us throughout the past year. We truly appreciate your support! 💚

To celebrate our anniversary, we're offering our BIGGEST 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 Class promotion ever:
✨ 50 Classes – 65,000.- (1,300.-/class)
✨ 100 Classes – 125,000.- (1,250.-/class)

🤝 Share your package with up to 3 people
💸 Get an extra 3% off when you pay by bank transfer.

⏰ This offer is available until the end of this month only and won't be back at this price!

📍 Stadium One | BTS National Stadium
DM us or add our Line OA: to reserve your package today!

#พิลาทิส #พิลาทิสกรุงเทพ

Photos from A LIST studio's post 05/07/2026

Pilates is for every body. ✨

Photos from A LIST studio's post 03/07/2026

Get to know your Ladder Barrel ✨

The Ladder Barrel is a Pilates apparatus designed to improve flexibility, spinal mobility, and core strength through smooth, supported movement.

Benefits:
• Improves posture and spinal alignment
• Increases flexibility and mobility
• Strengthens the core and back muscles
• Opens the chest and hips
• Enhances balance, control, and body awareness

#พิลาทีสบรรทัดทอง

Photos from A LIST studio's post 02/07/2026

Get to Know Your Reformer

More than just a machine—it’s a smarter way to move.

• Build core strength
• Improve posture & alignment
• Increase flexibility & mobility
• Sculpt long, lean muscles
• Move with control, precision, and confidence

📩 DM us for more information and class reservations

Line OA :

📍Stadium one , Bts National Stadium

#พิลาทีสบรรทัดทอง

02/07/2026

Pilates Princess Essentials 🩰 🎀✨

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Bangkok?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

ที่อยู่


ชั้น 2 อาคาร Active Box สเตเดียมวัน ห้อง E202 เลขที่ 88 ถ. พระรามที่ 6 กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10330

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 21:00
อังคาร 07:00 - 21:00
พุธ 07:00 - 21:00
พฤหัสบดี 07:00 - 21:00
ศุกร์ 07:00 - 21:00
เสาร์ 07:00 - 21:00
อาทิตย์ 07:00 - 21:00