EXSCI - Movement Lab

PilatesThailand พิลาทิสประเทศไทย

Pilates for Stronger Living�พิลาทิสกับการสร้างร่างกายที่แข็งแรง เพื่อชีวิต กีฬา และวัยที่เปลี่ยนไป
Mainstage เข้าร่วมฟรี

พบกับ นพ. ธีระ สุขราม (หมอแทน / Tan) แพทย์เฉพาะทางโรคต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิสม ผู้ดูแลคนไข้กลุ่มเบาหวาน ไทรอยด์ ฮอร์โมน และกระดูกพรุน พร้อมอีกบทบาทในฐานะคนรักกีฬาและครูพิลาทิส
จากประสบการณ์บาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน สู่การค้นพบว่า Pilates ไม่ได้ช่วยแค่ให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังทำให้เราเข้าใจการใช้ร่างกาย ลดความเสี่ยงจากการเคลื่อนไหวผิดรูปแบบ และส่งเสริมการใช้ชีวิตรวมถึงการเล่นกีฬาให้ดีขึ้น

Pilates Fest 2026�
7 มิ.ย. 2569 | 11:00–11:40�
MR 214–217, BITEC Bangna�
Pilates Fest