Happy a good time.

Embrace change ยอมรับการเปลี่ยนแปลง

Change can be scary, and it often feels uncomfortable. การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องน่ากลัว และมักทำให้รู้สึกไม่สบายใจ.

We like routines and the familiar because they feel safe. เราชอบกิจวัตรประจำวันและสิ่งที่คุ้นเคย เพราะมันทำให้เรารู้สึกปลอดภัย.

But growth never comes from staying in the same place. แต่การเติบโตไม่เคยเกิดขึ้นจากการอยู่กับที่เดิม.

To become your best self, you must be willing to embrace change. เพื่อให้คุณเป็นตัวตนที่ดีที่สุด คุณต้องเต็มใจที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลง.

Every change, even small, opens the door to new experience, lessons, and opportunities.
ทุกการเปลี่ยนแปลง แม้เพียงเล็กน้อย ก็ล้วนเปิดประตูสู่ประสบการณ์ใหม่ บทเรียน และโอกาสใหม่ๆ.

Sometimes it might feel like you are losing control, but often life is guiding you towards something better. บางครั้งคุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังสูญเสียการควบคุม แต่บ่อยครั้งชีวิตกำลังนำทางคุณไปสู่สิ่งที่ดีกว่า.

Trust the process and stay open minded.
เชื่อมั่นในกระบวนการและเปิดใจให้กว้าง.

Resisting change can lead to frustration, stress and missed opportunities. การต่อต้านการเปลี่ยนแปลงอาจนำไปสู่ความหงุดหงิด ความเครียด และการพลาดโอกาส.

Instead approach it with curiosity and courage.
แต่ควรเข้าหาด้วยความอยากรู้อยากเห็นและความกล้าหาญ.

Look for the lessons in every challenges, and use them the grow stronger and wiser. จงมองหาบทเรียนในทุกความท้าทาย และใช้บทเรียนเหล่านั้นเพื่อเติบโตแข็งแกร่งและชาญฉลาดขึ้น.

Remember, discomfort is often a sign that you are moving forward not backward. โปรดจำไว้ว่า ความรู้สึกไม่สบายใจมักเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังก้าวไปข้างหน้า ไม่ใช่ถอยหลัง.

surround yourself with people who inspire and support you during transitions. จงอยู่ท่ามกลางผู้คนที่สร้างแรงบันดาลใจและให้การสนับสนุนคุณในช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง.

Focus on what you can control, and let go of what you cannot. จงมุ่งเน้นในสิ่งที่คุณควบคุมได้ และปล่อยวางในสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้.

Be patient with yourself and take one step at a time. จงอดทนกับตัวเองและค่อยๆ ก้าวไปทีละขั้นตอน.

Don't give up when you take your first step. Take small steps, step by step, and one day you will reach the finish line. อย่าท้อเมื่อคุณก้าวเดินก้าวแรก ก้าวช้าๆ ก้าวอย่างมั่นใจ สักวันนึงถึงเส้นชัยแน่นอน.

Translated by Phra Sri Wachirasutthikhun
แปลโดย พระศรีวชิรสุทธิคุณ ป.ธ.๙,ดร.

May 4, 2026
4 พฤษภาคม 2569

เคยอยู่ที่ค่ายตากสินหนึ่งปีหกเดือน
สมัยเป็นทหารเรือเมื่อปี2537-2539
ตากสินรำลึกเคยรับใช้ประเทศชาติ