Retweed

เร็วๆนี้เราจะมีหน้าร้าน
ที่เชียงใหม่
ปลายตุลาคม we have shop at Chiangmai in oct .

Weekend energy 💨

มีสารเคมีมากกว่า 100 ชนิดที่เรียกว่า cannabinoids ในกัญชา ตัวรับสารเคมีเหล่านี้พบได้ทั่วระบบประสาทส่วนกลาง ส่งผลต่อการทำงานของสมอง พบสารแคนนาบินอยด์ 2 ชนิดในปริมาณมากที่สุด ได้แก่ delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) และ cannabidiol (CBD) สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อการนอนหลับและอารมณ์ต่างกัน

พืชในสกุลกัญชามี 2 สายพันธุ์ที่นิยมใช้กัน ได้แก่ indica และ sativa โดยทั่วไป indica มักใช้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับ ความวิตกกังวล และความเจ็บปวดเรื้อรัง Sativa มักใช้เพื่อบรรเทาฝันร้าย

กัญชาส่งผลต่อการนอนหลับอย่างไร
ข้อจำกัดของรัฐบาลกลางได้จำกัดการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการใช้กัญชาเป็นเวลาหลายปี เมื่อมีการยกเลิกข้อจำกัดทางกฎหมาย การเข้าถึงการใช้ทางการแพทย์และการพักผ่อนหย่อนใจที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้มีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับยูทิลิตี้ยาที่เป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม มีการค้นพบในช่วงต้นของวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษแล้วแล้ว

การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่า CBD อาจมีผลกระทบต่อการนอนหลับดีขึ้น THC อาจลดเวลาที่ใช้ในการหลับ (เวลาแฝงของการนอนหลับ) แต่อาจทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลงในระยะยาวโดยการระงับการนอนหลับแบบคลื่นช้า

ที่น่าสนใจคือ สารแคนนาบินอยด์สังเคราะห์ ซึ่งรวมถึงนาบิโลนและโดรนาบินอล อาจมีประโยชน์ในระยะสั้นสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเนื่องจากผลกระทบต่อเซโรโทนิน ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นนี้จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม และขณะนี้ยังไม่มียาสำหรับรักษาอาการนี้ เงื่อนไขส่วนใหญ่มักจะได้รับการรักษาด้วยการบำบัดด้วยความดันทางเดินหายใจเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) หรือการใช้อุปกรณ์ในช่องปาก

นอกจากนี้ CBD ยังยับยั้งการนอนหลับ REM ซึ่งอาจเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีประสบการณ์พฤติกรรมการฝันถึงความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ REM คือการนอนหลับในช่วงหลับฝันหรือการนอนที่มีการเคลื่อนไหวตาไปอย่างรวดเร็ว ถึงแม้ว่าจะหลับไปแล้วแต่สมองก็ยังทำงานอยู่เหมือนในขณะที่คุณตื่น

กัญชาอาจมีบทบาทสำคัญในการรักษาอาการนอนไม่หลับ ความเจ็บปวด ความวิตกกังวล PTSD และฝันร้าย—แต่เรื่องนี้ยังคงต้องดู จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดบทบาทที่เหมาะสมในการรักษา จะต้องกำหนดองค์ประกอบทางเคมี ความเข้มข้น และวิธีการจัดส่งที่เหมาะสมที่สุด ผลข้างเคียง ซึ่งรวมถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาว จะต้องได้รับการอธิบายเพื่อให้ผู้ใช้สามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล กฎระเบียบเพื่อให้มั่นใจในมาตรฐานคุณภาพและความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง