Monkey's Coffee Roaster

🤔หมดไฟหรือขี้เกียจ แยกไม่ออก เช็คด่วน!
.
😪คุณรู้สึก “disconnect” จากทุกสิ่ง
🔥ภาวะหมดไฟ จะไม่ตื่นเต้นกระตือรือร้นกับอะไร เฉยๆ ไปกับทุกสิ่ง ทุกวันแต่ละวันก็ดำเนินชีวิตแค่ให้มันผ่านๆไป ไม่รู้สึกเชื่อมโยงผูกพันธ์กับงาน
หรือเพื่อนร่วมงานเลยในช่วงระยะหลังๆ
💩 ขี้เกียจ จะเป็นสิ่งเหล่านี้แต่แรก

💡คุณเคยมี passion
🔥ภาวะหมดไฟ คุณเคยเป็นคนที่สนุกและตื่นเต้นกับงานหรือกิจกรรมบางอย่าง แต่ในวันนี้คุณกลับรู้สึกเฉยๆ
💩 ขี้เกียจมักไม่ได้มี passion กับอะไรเป็นพิเศษ

😤คุณเริ่มกลายเป็นคนที่หงุดหงิดอารมณ์เสียง่าย
🔥ภาวะหมดไฟ คือ ความรู้สึกหงุดหงิดอารมณ์เสียง่ายในช่วงระยะหลัง ซึ่งเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ ทำให้ความสามารถในการ
ควบคุมอารมณ์ของตนเองแย่ลงไปด้วย
💩 ขี้เกียจ มีนิสัยสบายๆ อะไรก็ได้ และมักมีอารมณ์แบบสงบผ่อนคลายจึงไม่ค่อยจะหงุดหงิด โมโหง่ายสักเท่าไหร่

👩คุณละเลยการดูแลตัวเอง
🔥ภาวะหมดไฟ ไม่ได้ใส่ใจเรื่องการกินการนอนที่ดีต่อสุขภาพ เริ่มไม่สนใจว่าคนอื่นจะมองยังไง มีพฤติกรรมที่แสดงถึงการขาดความรับผิดชอบ
💩 ขี้เกียจจะมีพฤติกรรมแบบนี้มาโดยตลอดไม่ใช่เพิ่งจะมาเป็นในระยะหลัง

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่หมดไฟ หรือขี้เกียจ สามารถแก้ไขได้เพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตเข้าสังคมได้ดีขึ้นกว่าเดิม
#หมดไฟหรือขี้เกียจ #หมดไฟในการทำงาน #ไม่อยากทำงาน
#แยกไม่ออกว่าหมดไฟหรือขี้เกียจ #เหนื่อยเรื่องาน
#อยากลาออก

🗣️💁🏻‍♀️บางครั้ง “กรรม”
ก็มาในรูปแบบของเพื่อนร่วมงาน
วันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหานี้
ที่จะช่วยทำให้คุณอดทน
และทำงานผ่านไปอย่างสวยงาม กับศัตรูคู่ออฟฟิศ
👯‍♀️1.รักษาระยะห่าง
การที่โดนมอบหมายงานให้ทำ
กับคนที่ไม่อยากแม้กระทั่งอยู่ใกล้ๆ
ก็ต้องมีการรับมือที่ดี การรักษาระยะห่าง
จึงเป็นเรื่องหลักที่ช่วยให้ สมองรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น
มีงานวิจัยว่า การรักษาระยะห่างที่ 25 ฟุต (7.6 เมตร)
สามารถช่วยให้หลุดพ้นจากอาการเกลียดได้
เช่นเดียวกับการหลับตา เพราะคุณจะไม่เห็นอะไรซะอย่าง
💗2.ทำใจให้เป็นกลาง ปล่อยวางเข้าไว้
การละเลย สิ่งไร้สาระที่อยู่ตรงหน้าให้มากที่สุด
พูดคุยให้น้อย ติดต่อกันเฉพาะเหตุจำเป็น
ในส่วนของงาน หลีกเลี่ยงการคุยงานโดยผ่านช่องแชท
เพราะอาจทำให้เกิดความไม่เข้าใจกันในเจตนา
ที่จะสื่อออกไป และอาจกระทบต่องานได้
🤬3.อย่าวู่วาม
เมื่อเจอพฤติกรรมแย่ๆ
ก็ปล่อยให้มันผ่านไปทำเป็นหูทวนลม
สงบจิต สงบใจทำงานที่ได้รับมอบหมาย
ให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด
แล้วคอยเก็บข้อมูลทุกอย่างไว้เป็นหลักฐานอย่างดี
อย่างน้อยจะได้ไม่พลาด
หากงูพิษแว้งกัดขึ้นมาจะได้ไหวตัวทัน
🤗4.เปิดใจคุยแบบไร้อคติ
เขาอาจจะกลายเป็นเพื่อนร่วมงานที่ดี
เมื่อเราเปิดใจความคิดเห็นซึ่งกันและกัน
ยอมรับข้อเสีย ทำความเข้าใจนิสัยของเพื่อนร่วมงาน
อย่ามัวไปมองแต่การกระทำของคนอื่น
บางทีนิสัยของคุณอาจจะไปผิดหูผิดตาใครเข้า
โดยที่คุณไม่รู้ตัว หากคุณรับมือปัญหาเพื่อนร่วมงานได้อย่างดี
คุณจะใช้ชีวิตในออฟฟิศอย่างมีความสุข🥰🏢
#ทำงานร่วมกับผู้อื่น #ทำงานเป็นทีม #ทำงานกับคนที่ไม่ชอบ
#ทำงานกับคนที่เกลียด

คนขี้เกียจก็สามารถประสบความสำเร็จได้!💪🚀
ไม่ทุกคนมีความสามารถหรือความขยัน
ที่ทำงานได้ทีละเยอะๆ ถ้าคุณเป็นคนขี้เกียจ
ต้องอ่านต่อให้จบ🌟
📍กำหนดเป้าหมายที่เล็กๆ แต่แน่นอน
ไม่จำเป็นต้องกำหนดเป้าหมายที่ใหญ่มาก
ลองเริ่มต้นด้วยเป้าหมายที่เล็ก ๆ แล้วค่อย ๆ
เพิ่มขึ้นเมื่อคุณรู้สึกพร้อมแล้ว
😴ให้โอกาสพักผ่อนตัวเอง
ไม่ต้องทำงานตลอดเวลา
การพักผ่อนจะช่วยให้คุณมีพลังงานในการทำงานต่อไป
💻ใช้เทคโนโลยี
ใช้เทคโนโลยีในการช่วยเหลืองานที่คุณไม่ค่อยชอบ
เพื่อลดความเหนื่อยล้า
🕵หาความสนใจในงาน
ค้นหาด้านที่คุณชอบหรือสนใจ
การทำสิ่งที่คุณรักจะทำให้คุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้น
🤔ตั้งคำถามเมื่อไม่เข้าใจ
เมื่อเราไม่ชอบทำสิ่งใด เราต้องคอยสอบถามตนเองว่า
ทำไมถึงไม่ชอบ แล้วหาวิธีแก้ไข
🧐เรียนรู้จากความผิดพลาด
ความสำเร็จมักมาพร้อมกับความล้มเหลว ใช้ความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้และปรับปรุงตัวเอง
ยิ่งคุณขี้เกียจ คุณยิ่งต้องหาวิธีที่ดีที่สุด เพื่อให้งานสำเร็จ และออกแรงน้อยที่สุด 😊✨"
#ทำงานแบบคนขี้เกียจ #ประสบความสำเร็จแบบคนขี้เกียจ

☕️ จุดเด่นกาแฟแม่จันใต้ 🌿
หากเอ่ยถึง กาแฟชุมชนบ้านแม่จันใต้
ที่หลายคนไม่รู้จัก วันนี้มาทำความรู้จักกับกาแฟแม่จันใต้
กาแฟที่ขึ้นชื่อของประเทศไทยกันค่ะ 🌱
บ้านแม่จันใต้เป็นหมู่บ้านที่ล้อมรอบด้วยภูเขา
ป่าใม้และธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์
ตั้งอยู่ที่ ต. ท่าก๊อ อ.แม่สรวย จ. เชียงราย
เป็นหมู่บ้านเผ่าอาข่าที่ปลูกกาแฟออแกนิค
ที่มีรสชาติดี ขึ้นชื่ออีกแห่งหนึ่งของประเทศไทยในปัจจุบัน
และยังมีประเพณีวัฒนธรรมชนเผ่าอาข่า
ที่มีการสืบทอดมายาวนาน
☕️กาแฟแม่จันใต้ คือ กาแฟอราบิก้าสายพันธุ์บาเที่ยน
จากเคนย่า ที่ใช้ระยะเวลาในการเพาะปลูก 3 ปี
ถึงจะเก็บเกี่ยวเมล็ดกาแฟได้
☕️รสชาติกาแฟแม่จันใต้
เป็นกาแฟที่มีรสชาติเปรี้ยวเหมือนผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
มีกลิ่นหอมละมุนที่เป็นเอกลักษณ์
☕️การผลิตกาแฟในแม่จันใต้ไม่ใช่แค่ธุรกิจ
แต่ยังเป็นการสนับสนุนชุมชนในท้องถิ่น
ทำให้ชุมชนมีโอกาสสร้างอาชีพและเพิ่มรายได้
☕️ กาแฟแม่จันใต้ให้ความสำคัญ
กับการปลูกแบบที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
โดยไม่ใช้สารเคมีที่มีผลกระทบต่อโลก
และรักษาความสมดุลของระบบนิเวศ.
🌿 ถ้าคุณคือคนที่หลงไหลในกาแฟ และต้องการสัมผัสรสชาติกาเเฟที่พิเศษ กาแฟแม่จันใต้คือคำตอบที่คุณต้องการ เราขอแนะนำคุณให้มาลองดื่มกาแฟเเม่จันใต้ ☕💼✨
✍️สนใจสั่งซื้อกาแฟทัก Inbox มาได้เลยค่ะ
#กาแฟมาจากใจ #ความล้ำลึก #คุณภาพดี #รสชาติเยี่ยม #ทำงานออฟฟิศ #กาแฟเเม่จันใต้