Siam Wellness Center

ของดีที่ตลาดแถวรีสอร์ตของเราค่ะ😋😋
โรตีใส่กล้วยฉ่ำๆ และบัวลอยไข่หวานนุ่มลิ้น

‘เมแกน มาร์เกิ้ล ทรมานจากการบูลลี่ในโลกออนไลน์ อย่างหนักหน่วงที่สุดในปี 2019’
**Mental Health News**
Siam Wellness Center ของเรา ร่วมกับทาง Siam Rehab
จะมีข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพจิตใจ/จิตวิทยาต่างๆ มาอัพเดทให้ทุกคนได้รับรู้กันทุกวัน กดไลค์เพจของเรา เพื่อไม่ให้พลาดการติดตามข่าวไหนๆ ได้เลย!
อดีตเจ้าหญิงและนักแสดงสาวเมแกน มาร์เกิ้ล (Meghan Markle) ที่หลังจากเธอได้แต่งงานกับเจ้าชายแฮร์รี่ แห่งอังกฤษ ผู้เป็นที่หมายปองของสาวโสดทั่วราชอาณาจักรไป เธอก็เล่าให้ฟังในพอดแคส Teenager Therapy ว่า
หลังจากโควิดกระทบการใช้ชีวิตของคนทั่วโลก โรงเรียนต่างๆ ก็ต้องพักการเรียนชั่วคราว นั่นหมายถึง เวลาที่ว่างขึ้นของทุกคน ในการท่องโลกออนไลน์ และออกความเห็นให้กับประเด็นต่างๆ
ซึ่งส่วนใหญ่ มันก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวเธอ
และหลายคำวิจารณ์ก็รุนแรง และหนักหน่วงกับหัวใจของเธอเหลือเกิน
‘มีคนบอกฉันว่า ในปี 2019 ฉันคือคนที่โดนโลกออนไลน์กระหน่ำคำพูดเจ็บๆ ใส่ ทั้งๆ ที่ตอนนั้นฉันแทบจะไม่ได้แสดงตัวต่อสาธารณชนด้วยซ้ำ เพราะฉันลาคลอดและดูแลลูกชายคนแรกของฉันอยู่เป็นเวลาถึง 8 เดือน’ เมแกนให้สัมภาษณ์
ไม่มีใครสมควรโดนด่าด้วยถ้อยคำรุนแรงแบบไม่มีมูลอะไรเลยทั้งนั้น
และไม่ว่าคุณจะมีชื่อเสียง หรือมีคนรู้จักมากน้อยยังไง
การทำร้ายกันบนโลกออนไลน์ มันก็กระทบจิตใจทุกคน ไม่ว่าจะใครทั้งนั้น
ข่าวจาก
https://www.nbcnews.com/news/world/meghan-markle-says-she-suffered-almost-unsurvivable-online-abuse-n1242849
ภาพประกอบจาก
www.vanityfair.com

**Mental Health News** วัยรุ่นที่ไม่พอใจรูปลักษณ์ตัวเอง เสี่ยงโตมาเจอภาวะซึมเศร้า
Siam Wellness Center ของเรา ร่วมกับทาง Siam Rehab
จะมีข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพจิตใจ/จิตวิทยาต่างๆ มาอัพเดทให้ทุกคนได้รับรู้กันทุกวัน กดไลค์เพจของเรา เพื่อไม่ให้พลาดการติดตามข่าวไหนๆ ได้เลย!
ผลวิจัยจากอังกฤษเจอว่า
ความรู้สึกไม่พอใจรูปลักษณ์หน้าตา/รูปร่างของตัวเอง หรือที่เรียกว่า Body Dissatisfaction ที่มักเจอในช่วงเด็กวัยรุ่นสูงถึง 61% ทั่วโลก
ความรู้สึกไม่พอใจที่เกิดขึ้นถี่ๆ แบบนี้ สร้างความเสี่ยงมีภาวะผิดปกติทางการกิน (eating disorder) และสุขภาพจิตที่แย่ด้วย
ซึ่งอีกหนึ่งปัจจัยที่มีผลต่อความไม่พอใจรูปร่างหน้าตาของตัวเองในวัยรุ่นนั้น ก็มาจากอินเตอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียนั่นเอง
ซึ่งจากการสำรวจ เด็กผู้หญิงมักมีความไม่ชอบตัวเองสูงกว่าผู้ชาย
อย่างไรก็ตาม ผลวิจัยบอกว่า ความคิดไม่ชอบรูปลักษณ์ตัวเองของเด็ก มีความเชื่อมโยงชัดเจนกับความรุนแรงของภาวะซึมเศร้า
หากเราทุกคนใส่ใจปัญหา เรื่องความคิดไม่ชอบรูปลักษณ์ตัวเองของเด็กวัยรุ่นกันมากกว่านี้ มอนิเตอร์ความรู้สึกเด็กๆ ที่เกิดจากสังคมออนไลน์มากกว่านี้ เราอาจมีส่วนช่วยป้องกันภาวะสุขภาพจิตใจที่ย่ำแย่ในอนาคตของเด็กได้เลย
ข่าวจาก
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/12/201207195131.htm

เมื่อคืนทาง Siam Wellness Center เราทานหมูกะทะ/จิ้มจุ่มกันค่ะ😋 ตื่นเต้นแล้วว่าอาหารเย็นวันนี้จะเป็นอะไร✨✨